Когда-то полученная психотравма может сильно влиять на жизнь человека. Это проявляется в поведении, в коммуникации с окружающими, в оценке себя и событий, которые происходят.
Детские психологические травмы превращают человека в неуверенного невротика, чувствующего себя слабым, ущербным и беспомощным.
Психологическая травма-это эмоциональная реакция на ужасное событие или серию событий, таких как несчастные случаи, изнасилования или стихийные бедствия. Типичны такие реакции, как психологический шок и психологическое отрицание. Долгосрочные реакции включают непредсказуемые эмоции, воспоминания, трудности в межличностных отношениях и иногда физические симптомы, включая головную боль или тошноту. (Википедия)
Как распознать психологическую травму?
- Ранее произошло какое-то "опасное" для психики событие, где человек не смог адекватно оценить происходящее. Это состояние я называю "Шок"
- Шок в психике - это когда на время всё вышло из под контроля. Человек не знал, что делать, растерялся и в этот момент психика быстро создала "защиту" - реакцию и поведение на будущие похожие случаи
- Восприятие травмирующего события - сугубо индивидуально, поэтому непредсказуемо в терапии. Находится путём работы с клиентом через симптом, ощущения, телесные реакции. Я часто использую метод возрастной регрессии и эмоционально-образную терапию
Симптом точно "пойдет" в тело и проявится в виде болезни, если событие переживалось как:
- опасное и непредсказуемое (как ШОК)
- яркое, драматичное, то есть воспринимаемое как трагедия (например, никто не подумает, что ребёнок, у которого забрали чупа-чупс и отдали брату воспримет это как предательство. Это и есть индивидуальное восприятие)
- человек был изолирован в своем "несчастье". Ему не с кем было разделить это событие, оно переживалось в одиночестве.
Большинство запросов в моей практике ведут в детство. Детская травма, как правило, не помнится, но существенно влияет на личность человека, на то как он реагирует на окружающие события и людей.
Психология жертвы - когда человек беспомощен и ему всегда жалко себя. Он не видит позитива в будущем, не может найти решения.
Тревожное расстройство личности.
Поведение может проявляться как социальная замкнутость, боязнь людей, ранимость и чувствительность к оценке, переживание неполноценности.
Человек чувствует себя каким-то не таким, ждет в людях поддержку, пытается заслужить любовь и признание, он хочет быть нужным. Сознанием он не понимает, почему так себя ведет и что с ним происходит. Словами он описывает это как боль и непонимание.
Обращайтесь, буду рада помочь!
Запись на консультацию: +7 917 121 05 01 (Telegram | WhatsApp I Viber)
Подписывайтесь:
👉 Телеграмм-канал
👉 ВКонтакте
Автор: Александра Алемзаева
Психолог, Психолог-терапевт консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru