«Восемь запретов для сна» от ТКМ – продолжаем:
7.
Не стоит спать с открытым ртом. «Во время ночного сна стоит приучить себя спать с закрытым ртом» - это лучшее средство для накопления изначальной энергии ЦИ. Помимо всего прочего, во время сна с открытым ртом велика вероятность попадания в Лёгкие и в Желудок пыли, холодного воздуха, что не хорошо для этих систем.
8.
Не стоит спать, укрывшись с головой. Эта привычка не позволяет вашему телу и мозгу получать необходимое количество кислорода, а происходит перенасыщение углекислого газа в крови, что не очень хорошо для здоровья.