Закаливание принято считать полезной процедурой для здоровья. Оно действительно благотворно влияет на иммунную, сердечно-сосудистую систему, а также на общее состояние организма. Но если соблюдать все меры предосторожности и регулярность процедуры.
Купание в крещенские морозы является, скорее, экстремальным досугом, который для неподготовленных людей может быть фатальным. Сегодня мы расскажем об опасностях, которые могут настигнуть желающих искупаться в проруби.
Инфаркт
Холодовая стенокардия одно из самых опасных заболеваний, которое может привести к летальному исходу. Возникает из-за резких перепадов температур, провоцируя спазм артерий и сужая их просвет. Таким образом, ткани органов не получают достаточное количество питания, из-за этого сердечная мышца начинает работать интенсивнее, чтобы восполнить нехватку. Давление растет, но просвет не расширяется, что может привести к разрывам сосудов и кровоизлиянию.
Симптомы инфаркта возникают в виде болей и сдавливания в области груди после смены температурного режима. В некоторых случаях такая реакция может быть на потребление холодной воды.
В группе риска курящие и потребляющие алкоголь люди, испытывающие психо-эмоционально давление и стресс, имеющие проблемы с сердечно-сосудистой, нервной системой.
Цистит
Воспаление мочевого пузыря крайне неприятная болезнь. Основные симптомы: жжение при мочеиспускании, рези, постоянное желание ходить в туалет, боли внизу живота, кровь.
Общее переохлаждение является одним из основных симптомов развития данной болезни. если вовремя ее не вылечить, она может перейти в хроническую стадию.
Также цистит опасен тем, что может провоцировать такие осложнения как : острый пиелонефрит (воспаление почек), гематурия (воспаление подслизистого слоя с появлением микрокровоизлияния).
Обострение болезней опорно-двигательного аппарата
Если у пациента есть проблемы с полноценностью позвоночного столба, артриты и артрозы крупных суставов, то контрастный резкий перепад температур может спровоцировать обострение воспаления.
Например, если у вас есть грыжа, после купания в крещенские морозы спину моет прихватит. В данном случае дело не в самой грыже, а в том, что из-за нарушения функционирования мышц и капилляров в области защемления нерва, холод может спровоцировать спазм и без того спазмирующую зону, тем самым усиливая боль. Может прихватить спину, наблюдается снижение подвижности, а также простреливающая боль в ноги.
Или, например, остеохондроз шейного отдела позвоночника. При перепадах температур также провоцируется воспаление, что может привести не только к боли, обездвиженности, но и даже спровоцировать головную боль.
Если вы все же решили окунуться в прорубь, помните о правилах безопасности:
- не купаться в необорудованных зонах;
- брать с собой махровый халат и тапочки;
- термос с чаем;
- не пить алкоголь и не курить в день купания;
- после купания сразу протереть тело полотенцем, надеть халат и тапочки и идти греться.
Если вы обнаружили симптомы ранее описанных болезней или недомогание после купания, обратитесь к специалисту за консультацией.
В клинике Синай работают опытные врачи, которые помогут вам поставить правильный диагноз и подберут корректное лечение.