Новогодние праздники - это веселье, радость, шум и смех, походы в гости, рестораны, театры, активный отдых или лежание на диване. У всех по разному 😉
Именно в этот период ваша кожа может столкнуться с несколькими угрозами и испытать настоящий стресс. Давайте рассмотрим главные угрозы подробнее :
1. Обильное застолье.
Жирная пища , шашлык, острые соусы - содержат насыщенные жиры и трансжиры, простые сахара и химические добавки, их избыточное потребление провоцирует воспаления кожи и появление акне не только на лице, но и на любой части тела.
2. Обилие сладостей.
Сахар может провоцировать и усиливать воспалительные процессы — именно поэтому утром после вечернего чаепития с куском торта вы можете найти несколько свежих акне на лице.
3. Обилие алкоголя .
Алкоголь способствует появлению свободных радикалов, а также вызывает отечность кожи и притормаживает противовоспалительные процессы в организме. Помните об умеренности!
4. Нарушение режима дня.
Как часто на каникулах мы позволяем себе веселиться до утра. Это в общем-то совсем неплохо , но наша кожа это точно не оценит! Так как коже необходимо время для восстановления и выработки мелатонина - гормона молодости.
5. Яркий макияж.
В праздники большинство женщин позволяют себе делать более яркий макияж, чем в обычные дни. Важно помнить, что плотные текстуры косметики и блёстки могут вызвать проблемы для чувствительной кожи . Убедитесь, что используемая вами косметика надлежащего качества. Не забывайте смывать её после вечеринки.
Отдых на каникулах очень важен для восстановления психологического здоровья. Отдыхайте с удовольствием , просто помните об умеренности и не забывайте ухаживать за кожей. И вы всегда будете красивыми и со здоровой кожей. Берегите себя ! И хорошего вам отдыха !
Буду благодарна за лайки и подписку на мой канал.