Каждую стратегическую сессию с предпринимателем я начинаю с вопросов: "Что именно вы хотите?" и "Зачем вам это?".
Вопросы сложные, часто именно на поиск ответов них уходит основное время.
Первый, наиболее частый ответ, который слышу: чтобы быть счастливым.
Хорошо, а что это значит, и по каким признакам вы поймете что достигли состояния "счастлив"?
Когда мы думаем про счастье, мы ведь не размышляем категориями «деньги», «счет в банке»…Счастье в нашей голове приобретает совершенно разные образы.
Что такое счастье ? Как прожить жизнь, полную смысла? Как культивировать свое благополучие и способствовать процветанию других? Древние философы уже отвечали на эти важные вопросы... И про счастье тоже.
Философ Поднебесной Лао-Цзы, основатель даосизма, говорил, что важно ценить то, что мы имеем, жить настоящим и не придавать чрезмерного значения вещам:
«Если ты ищешь полноты в других — ты никогда не будешь полон. Если твое счастье зависит от денег — ты никогда не будешь счастлив. Будь доволен имеющимся; наслаждайся тем, что есть. Когда ты поймешь, что нет ничего, чего бы у тебя не было, весь мир будет принадлежать тебе»
Аристотель, размышляя в «Никомаховой этике» о смысле жизни и счастье, говорит о принципе умеренности и необходимости придерживаться золотой середины без излишеств и недостатка.
Древнегреческая мысль приравнивает благополучие к спокойному удовлетворению от жизни, которому сопутствуют самостоятельность, мастерское обращение со средой, добрые взаимоотношения, саморазвитие, принятие себя и осмысленный подход к жизни. По Платону, благополучие НЕ СВЯЗАНО с бесконечными чувственными удовольствиями и избеганием отрицательных эмоций.
Ну, а современный Искусственный Интеллект говорит, чтобы стать счастливым, важно следовать нескольким простым принципам:
1. постарайтесь жить в моменте, наслаждаясь настоящим временем
2. уделите время своим близким и друзьям, так как хорошие отношения с окружающими людьми вносят огромный вклад в наше счастье
3. важно заботиться о своем здоровье, вести активный образ жизни, заниматься любимым делом и уделять время хобби
4. практика благодарности и осознанности также может существенно улучшить ваше эмоциональное благополучие
КАКИЕ ЕЩЕ ПРИНЦИПЫ (характеристики) СЧАСТЬЯ ВЫ БЫ ДОБАВИЛИ?