Здравствуйте, уважаемые. Надеюсь, вы хоть как-то здравствуете. Сегодня 2 января. Если помните, я рекомендовал в этот день выполнить символическую тренировку. Даже скорее разминку, состоящую из пяти-шести базовых упражнений хотя бы в пол силы. Таким образом для подсознания даётся сигнал со стороны сознания, что оно (сознание) ещё живо, и не умрёт в ближайший год. Провозглашение, так сказать, декларации о намерениях. Подсознание встрепенётся, обрадуется и начнёт доступными ему инструментами помогать одуревшему праздниками сознанию. Оно, то есть подсознание, не настроено слишком часто менять место жительства, а тут впереди ещё многое чего намечается, не ровен час – гигнет это глупое сознание. И конец фильма. Поэтому начинаем с лёгкой разминочки, потом гантельки, приседания, отжимания и подтягивания, но как я уже сказал, в пол силы, так чтобы зафиксировать состояние стояния из укоренившейся ныне крылатой фразы «состояние нестояния». Я разумеется, имею в виду тех, кто в период до и сразу же
Начинаем новый год с упражнений на выход из старого
2 января 20242 янв 2024
53
2 мин