Здравствуйте, уважаемые. Продолжаю цикл предновогодних статей. У меня есть традиция, перед Новым годом…, нет не в баню с друзьями, хотя и не без того, просто перед Новым годом я пишу статью о том, что лучше немного загнать себя в перетрен. И даже много. Для чего? Ну вот представьте себе, что перетренировались на самом деле. Как вы себя чувствуете? Сонливость, удручённость, граничащая с отуплением, ничего не хочется, тело болит. Разве это не пост корпоративное состояние? Ну один в один. Разве после длительных праздников не наступает иногда момент, когда ты жалеешь, что они были. Нет, я конечно рассуждаю в меру своей разнузданности, но когда же ещё разнуздаться если не на Новый год. Думаю, многие из ровесников, читающих мои статьи и разделяющих мои взгляды, вполне себе могут позволить такие залёты. И что теперь, лежать и умирать? Нет, в случае, если сделаете как я советую, это будет просто перетрен и бороться с ним надо как с перетреном, а не похмельем после похмелья. От одной лишь мысли
Профилактический силовой тренинг перед Новым годом для 50+
25 декабря 202325 дек 2023
15
1 мин