Найти в Дзене

Профилактический силовой тренинг перед Новым годом для 50+

Здравствуйте, уважаемые. Продолжаю цикл предновогодних статей. У меня есть традиция, перед Новым годом…, нет не в баню с друзьями, хотя и не без того, просто перед Новым годом я пишу статью о том, что лучше немного загнать себя в перетрен. И даже много. Для чего? Ну вот представьте себе, что перетренировались на самом деле. Как вы себя чувствуете? Сонливость, удручённость, граничащая с отуплением, ничего не хочется, тело болит. Разве это не пост корпоративное состояние? Ну один в один. Разве после длительных праздников не наступает иногда момент, когда ты жалеешь, что они были. Нет, я конечно рассуждаю в меру своей разнузданности, но когда же ещё разнуздаться если не на Новый год. Думаю, многие из ровесников, читающих мои статьи и разделяющих мои взгляды, вполне себе могут позволить такие залёты. И что теперь, лежать и умирать? Нет, в случае, если сделаете как я советую, это будет просто перетрен и бороться с ним надо как с перетреном, а не похмельем после похмелья. От одной лишь мысли

Здравствуйте, уважаемые.

Продолжаю цикл предновогодних статей.

У меня есть традиция, перед Новым годом…, нет не в баню с друзьями, хотя и не без того, просто перед Новым годом я пишу статью о том, что лучше немного загнать себя в перетрен. И даже много.

Фото из интернета. Ну очень мотивирующее.
Фото из интернета. Ну очень мотивирующее.

Для чего? Ну вот представьте себе, что перетренировались на самом деле. Как вы себя чувствуете? Сонливость, удручённость, граничащая с отуплением, ничего не хочется, тело болит.

Ксемуюм Жить До Ста.
Ксемуюм Жить До Ста.

Разве это не пост корпоративное состояние? Ну один в один. Разве после длительных праздников не наступает иногда момент, когда ты жалеешь, что они были. Нет, я конечно рассуждаю в меру своей разнузданности, но когда же ещё разнуздаться если не на Новый год.

Думаю, многие из ровесников, читающих мои статьи и разделяющих мои взгляды, вполне себе могут позволить такие залёты. И что теперь, лежать и умирать?

Нет, в случае, если сделаете как я советую, это будет просто перетрен и бороться с ним надо как с перетреном, а не похмельем после похмелья.

От одной лишь мысли, что такое здоровое явление, которое не каждому молодому под силу, сейчас посетило вас, как последствие неосторожно выполненной тренировки, вы тут же забудете о последствиях иного рода, целиком переключившись на позитив.

А для этого пройдитесь легкой зарядочкой по всем базовым упражненицам, в полу подходиках, имеющих более символическое значение, нежели прикладное.

Но боже мой, как же ваше подсознание будем вам за это благодарно! Вот увидите, насколько быстро войдёте в нормальное русло, и новый год для вас настанет здорово, я имею в виду с маленькой буквы "новый".

Меня же потом, числа 12 – 13-го, в комментариях отблагодарите, дескать, ты, Ксемуюм, шаришь насчёт картошки дров поджарить. Уважуха тебе и респект.

А не захотите, так и не надо, буду считать, что получил это всё по умолчанию.

Всё на сегодня.

Подписывайтесь на канал и пишите комментарии.