Йохимбин, или квебрахин – природное вещество, добываемое из коры вечнозеленого африканского дерева семейства пальмовых Йохимбе.
Иногда его называют «экстракт йохимбе».
Сначала алкалоид растительного происхождения использовался для повышения потенции. В наши дни считается сильнейшим афродизиаком. Так же выяснилось, что он эффективен и в борьбе с лишним весом. И сегодня вещество популярно в качестве мощного жиросжигателя.
Йохимбин не следует путать с Йохимбе:
Йохимбе - распространенное английское название вида деревьев Corynanthe johimbe - как следствие, название лекарственного препарата, изготовленного из коры этого дерева и продаваемого как афродизиак.
Йохимбин - чистый алкалоид, который можно выделить из коры йохимбе. Йохимбин фармацевтического класса обычно представлен в виде гидрохлорида - который более растворим. Он используется современными производителями Бадов для похудения. Медицинский препарат имеет название «Йохимбина гидрохлорид». Для удобного применения его прессуют в таблетки или заключают в капсулы, так же кора дерева добавляется в чайные смеси.
Йохимбин признан альфа-адренэргическим блокатором: подавляя альфа- и бета-рецепторы, он тормозит выработку гормонов катехоламинов, ответственных за скопление жира в подкожной ткани. Процесс сопровождается выбросом энергии, поэтому увеличивается физическая и ментальная активность. За счет изменения работы обмена веществ все поступающие калории в жир не превращаются. Часто препараты с Йохимбе усиливают наличием дополнительных компонентов, которые способствуют активному сжиганию жира: кофеин; женьшень; сибирские травы. Прием таких препаратов увеличивает выработку дофамина, что дает снижение аппетита, поднимает мотивацию и энергетику, повышает обучаемость, дает ощущение предвкушения успеха.. За счет повышения норадреналина идет повышение стрессоустойчивости.
Основные свойства для худеющих:
- улучшение кровотока и активное расщепление жировых отложений;
- повышение тестостерона, ответственного за ускорение процесса сжигания жира;
- трансформация жировых калорий в «тепло»;
- повышение двигательной активности и увеличение физической выносливости.
Помимо прочего, алкалоид растительного происхождения демонстрирует положительное воздействие на весь организм:
- положительно влияет на качество сна;
- улучшает кровенаполнение половых органов;
- оказывает антидепрессивный эффект;
- повышает работоспособность;
- стимулирует центральную нервную систему;
- оказывает общеукрепляющее действие.
ДОЗИРОВКА Йохимбина при похудении
Дозу подбирают индивидуально, начиная с приема 0,5 мг йохимбина гидрохлорида и постепенно увеличивая максимально до 5-10 мг. Терапевтический эффект часто наступает с опозданием на 2 недели.
Курс приема до 3х месяцев. При необходимости курс можно повторить не ранее чем через 10 недель.
Лучше всего принимать добавку перед тренировкой, за 30-40 минут. Начиная с минимальной дозировки, повышая ее до необходимой в течение недели.
Бессмысленно пить средство более 2,5 месяца. Эффект постепенно снижается и сходит на нет из-за привыкания организма к воздействию экстракта африканского дерева.
Если интервал между приемом пищи и Йохимбином будет меньше, чем 2 часа, то сжигание жира будет происходить медленнее, чем бы этого хотелось.
Нельзя принимать Бады вместе с пищей, в том числе во время любого перекуса. Если пренебречь данным правилом, то можно спровоцировать резкое ухудшение самочувствия и скачок сахара в крови.
Побочные действия
Головокружение, головная боль, тревожность, мигрень, тремор рук, рвота, диарея, гастралгия, снижение или повышение артериального давления, ортостатическая гипотензия, тахикардия, приапизм.
Не показано одновременное назначение клонидина, поскольку эффекты препаратов взаимно нейтрализуются. Йохимбин может изменять активность антигипертензивных средств, потенцировать действие антидепрессантов и повышать риск возникновения их побочных эффектов, снижать активность алпразолама. Кломипрамин повышает уровень йохимбина в плазме крови.
Йохимбин несовместим с алкоголем. Если утром приняли йохимбин, то вечером алкоголь нельзя, печень получить в 10 раз больше нагрузки, опьянение будет на много сильнее, как и похмелье.
После 14.00 препарат лучше не употреблять, так как можно получить проблемы со сном. Еще, показано, что чувствительность к йохимбину пропадает через 2 недели приема, и нужно делать полный недельный отказ от препарата.
Симптомы передозировки
Интоксикация проявляется общей слабостью, генерализованной парестезией, нарушениями памяти и координации, сильной головной болью, головокружением, тремором, тахикардией, артериальной гипертензией и чувством страха, значительным повышением уровня норадреналина в плазме крови, тошнотой, рвотой, мидриазом, слюно- и слезотечением, повышенной потливостью.
Противопоказания
- Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата;
- Артериальная гипертензия или гипотензия;
- Тяжелая печеночная/почечная недостаточность;
- Лечение адреномиметиками;
- Препарат не предназначен для детей;
- язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
- глаукома, психические расстройства;
- возраст до 18 лет;
- пожилой возраст (старше 60 лет);
- Беременность и лактация.
Препараты на основе йохимбина
На отечественном рынке представлено множество БАДов с экстрактом йохимбе в качестве главного компонента:
- «Йохимбе и сибирский женьшень»;
- «Супермен Пауэр Йохимбе плюс»;
- «Йохимбе формула»;
- «Йохимбе форте»;
- «Йохимбекс гармония»;
- «Супер Йохимбе-плюс»;
- «Супер Йохимбе Комплекс Мужская Сила»;
- Чай «Супер Йохимбе».