Всем привет! Меня зовут … да в целом неважно, как меня зовут.
Важно то, что я решила бросить курить.
Подумалось, что будет легче, если стану делиться своим состоянием и вести что-то типа дневника здесь.
Я курила больше 20 лет. Сейчас сказала вслух и стало страшно.
Хуже всего то, что я курила обе беременности и периода кормления. Повезло, что это не отразилось ни на беременностях, ни на детях.
И тут я резко поняла, что хочу завязать.
Но для начала надо разобраться, с чего в очередной раз начать.
В этот раз по совету коуча решила начать не с того «почему хочу бросить», а с «почему мне это нравится».
Причин набралось достаточно. Обязательно о них расскажу позже.
Сегодня первый день как не курю. Пока на эмоциональном подъеме - не слишком сложно. Но понимаю, что дальше будет хуже.
Помню по опыту прошлых попыток, что жесть наступает день на 4-6. Обычно тогда и ломалась.
Но в этот раз планирую довести дело до конца. Очень хочу.