Что нельзя есть при похудении?

Запрещенные продукты при диете для похудения:

Мясо сомнительного происхождения (выросшее на гормонах);

Колбасы и сосиски;

Жирная рыба;

Копчености;

Мясные и рыбные консервы;

Сахар и содержание его продукты (конфеты, джемы);

Сладкие фрукты (бананы, виноград, финики, дыня);

Хлебобулочные изделия из муки высшего сорта;

Пирожные и торты;

Жирные молочные продукты;

Жирные сыры;

Мороженое;

Майонез;

Сладкие напитки;

Алкоголь.