Жизнь с нарциссом высасывает эмоции и истощает энергию. Развод с ним может оказаться самой тяжелой поездкой на американских горках.
1. Чрезмерная самооценка
Будьте готовы к тому, что во время развода ваш супруг будет вести себя так, будто мир вращается вокруг него. Не позволяйте этому сбить вас с толку. Сохраняйте концентрацию.
2. Страна Фэнтези
Он может нарисовать картину того, как он будет счастлив после развода. Не покупайтесь на это. Это тактика направленная на то, чтобы заставить вас усомниться в своем решении.
3. "Особая" карта
Он попытается изолировать вас. Не поддавайтесь этому; поддерживайте свою сеть поддержки.
4. Зависимость от восхищения
Ожидайте, что они будут искать подтверждения у всех, включая суд.
5. Нарцисс ожидает особого обращения
Он может не соблюдать требования законодательства. Будьте готовы стоять на своём.
6. Эксплуатация
Нарцисс попытается использовать ваши уязвимости против вас. Он будет очень внимательным, обаятельным, чтобы ослабить вашу силу воли. Держите личную информацию под защитой.
7. Ловушки зависти
Они заставит вас ревновать к его новой жизни или отношениям. Игнорируй это. Это отвлечение.
7. Перегрузка высокомерием
Ожидайте снисходительного отношения. Нарцисс будет с крайней яростью отреагировать на ваше малейшее пренебрежение.
Не позволяйте этому добраться до вас. Это просто ещё одна тактика манипуляции.
Как справиться с его худшим поведением
- Если у него приступ нарциссической ярости, злитесь в ответ. Это вызовет у него страх, что его бросят, и возникшее в результате спокойствие будет просто абсолютным.
- Отражайте слова нарцисса и повторяйте его слова. Если он угрожает, убедительно угрожайте в ответ. Если он уходит из дома, покиньте и вы его. Если он подозрителен, веди себя подозрительно.
- Никогда не показывайте нарциссу, что вы его боитесь. Не вступайте в переговоры. Если ситуация станет очень напряжённой, прекратите взаимодействие, привлеките друзей и коллег или пригрозите ему законом.