Как здорово размять сонное тело благодаря утренней гимнастике. Почувствовать как оно пробуждается , от бодрящего свежего воздуха. И как же прекрасно любоваться пейзажем и водной гладью утреннего озера.
Но на этом всё обычно заканчивается. И оказывается не так просто найти для себя это время. Вставать пусть не каждое утро, а хотя бы 3 раза в неделю. И даже если вы начинаете заниматься, не у всех эти утренние занятия станут регулярными.
И вот начинают находиться множество отговорок и причин чтобы перенести занятие, отменить. И в итоги всё начатое сводится на нет.
Но тот, кто ощутил в полной мере удовольствие и пользу от таких занятий уже никогда н сможет отказаться от них. Ну, если на то не возникнет причины....
