Смотреть в себя, соприкасаться с правдой тяжело и лениво. Потому что с ней нужно будет что-то делать. Взаимодействовать, перестраивать модель поведения, смотреть на вещи по-другому.
Мы ленивые. Нам страшно. Именно поэтому мы ходим за ресурсом, а не за правдой: «Дайте мне ресурс я буду на него смотреть». Какое-то время это помогает. Мы переключаем свое внимание. Как правило длится ресурс не долго и снова что-то требуется новое для переключения своего внимания.
Все что мы ищем уже есть в нас. Искать важно внутри. А именно это собственная правда, личные чувства, наши желания, выбор.
Метод Рупперта дает нам возможность заглянуть в глубину своей психике и увидеть, что же такое я не могу пережить, с чем справится, в чем запутался. Как в индивидуальной, так и групповой работе мы имеем возможность как на ладони увидеть то, что в обычной жизни не видим или пытаемся не замечать.
Увидев собственные потребности, приходит осознание почему не получается, в чем причина, как идти дальше, где затык. Метод ОИТП вышел из метода расстановок. Франц много лет был учеником Хеллингера.
Расстановки многое показывают, но изменить можно что-то в себе и никак не в прошлом. В ОИТП ты работаешь со своей психикой, видишь свои процессы, травмы, выживающие стратегии, зависимости от других людей. Нас не держат родственники или прошлое мы держимся и цепляемся за них.
Родовые сценарии — это собственные травмы, которые оставляют нас в том возрасте, когда это случилось, повторяем мамин сценарий не из-за проклятия, а из-за отказа от собственных чувств.
Изменить прошлое или что-то в другом человеке, заставив его любить нас я не встречала возможности. Помочь себе, проявить сочувствие к тому, что со мной произошло или с чем я столкнулся, как мне было больно, увидеть свои желания и потребности, именно это дает изменение, открывает новые двери.
Важно понимать, что одной расстановки, одного процесса недостаточно для тех изменений, которые мы обычно хотим. НО, если двигаться в своем темпе, не предавать свои желания и мечты, производить изменения в себе, не пытаться изменить других, результат не заставит себя ждать.
Автор: Юлия Владимирова
Психолог, ОИТП консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru