Шумные вечеринки, встречи с друзьями, поездки на дачу - новогодние праздники, сытые и весёлые, изобилуют "веселительно-согревательными" напитками на основе алкоголя.
Коктейли, пиво или более крепкие напитки - не важно. Если злоупотребить любым из алкогольных напитков похмелье практически гарантировано. Масштаб бедствия зависит от состояния здоровья и возраста употребляющего и ещё от кучи факторов.
После вечеринок "бонусом" достаётся что? Головная боль, тошнота и трясущиеся руки. Не самые приятные ощущения, правда? А еще сухость во рту, рвота и диарея. Да, не у каждого человека обязательно проявятся все эти симптомы, да и сочетание недомоганий каждый получит индивидуальное.
Все эти малоприятные проявления ведут к обезвоживанию организма. Как следствие кровь становится более густой и сердцу сложно выполнять функцию по её транспортировке. Отсюда головная боль. А значит нужно постараться как можно больше употреблять жидкости. Не стоит пить сразу много, пусть это будут несколько глотков, но с небольшим промежутком времени.
Минералка (щелочная), рассол капустный или огуречный, но только не маринад, а именно рассол - уксус в организме нам не нужен.
А ещё крепкий чай с сахаром или мёдом, куриный бульон.
Из аптечных препаратов облегчить состояние поможет раствор "Регидрона", но это уже стоит обсудить с врачом.
Янтарная кислота ускоряет процесс переработки алкоголя, поэтому может использоваться как средство от похмелья, причём как после возлияний, так и до. Перед употреблением алкоголя таблетки янтарной кислоты выпивают, рассчитав дозировку по инструкции - это поможет избежать тяжёлого течения похмелья. Если же этого сделать не удалось, то проснувшись утром стоит пить по одной таблетке каждый час до улучшения самочувствия.
Ну и конечно самый действенный способ избежать похмелья - не пить! Ну или хотя бы знать меру.