Кушайте фрукты,
будет море энергии,
лень растворится в ней
Неужели лень полезна человеку?
Для тех, кто не хвастается здоровьем, лень часто становится спасателем, перегруженного в стрессе, организма. Еще помним, что раньше передвигали шкафы., делали тяжелую работу на даче, справлялись с заботами. Имели много сил. А теперь не атакуем проблемы в лоб. Стали хитрее и мудрее. Уже не будем трудиться, что называется, на износ, или отказывать себе в отдыхе. Вместо этого будем делать только главное, без второстепенных дел, а несрочные — переложим на потом. Другими словами — лениться с умом, оставляя себе больше времени для приятного отдыха. Не подрывая здоровье тяжкой, неподъемной работой.
Двигатель прогресса
Иногда не хотим работать. И единственное, что подстегнёт-это стремление, в следующий раз, избежать сложностей. К примеру, идем в магазин и покупаем стиральную машину, тратим на это время, разбираемся со сложностью доставки и установки, заполняем необходимые бумаги. Зато потом не мучаемся с тем, чтобы вручную стирать шторы или постельное белье.
Лень - спасательный жилет в море перегрузок и стрессов. Еще лучше, если сами изобретаем то, что в дальнейшем поможет экономить силы и решать проблемы с наименьшими потерями. Такую лень называют -"двигатель прогресса". Лень дала транспорт, швейную машинку и другие изобретения, экономящие время и силы.
Черчилль, Ньютон и другие
Много примеров великих имён, гениев и лодырей. Причем, некоторые долгожители. Знаменитый ученый Чарлз Дарвин тоже слыл лодырем. Любил сон и рыбалку. В работе никуда не спешил. Так, на написание первой книги у него ушло 8, а второй 30 лет .
Подобными фактами пестрят биографии Исаака Ньютона, Маркса, Эйнштейна, Бетховена, Леонардо да Винчи.
Победа над слабостями
- Теперь знаем, что желание отдохнуть и полениться - полезно.
Вредная лень: Когда не хочется делать то, что важно. Работать лень, как назло.
Для начала, настроимся на получение, удовольствия, из предстоящей работы. Послушаем бодрящую музыку, наведем порядок там, где будем трудиться. В чистоте ведь будет приятнее взяться за дело и довести до конца.
Если предстоит объёмная работа, разобьем на этапы. Тогда выполнение дела покажется реалистичным, не таким сложным. Будем чередовать виды работ. Ведь отдых- в разнообразии. Если целый день занимались уборкой в кладовке или вязанием свитера, то после этого выйдите на улицу, прогуляйтесь, а не оставаться дома перед телевизором.
Помогают и вознаграждения. Придумайте, чем побалуете себя после выполнения дел. Погладите кошку, выпьете чай, но только после того, как сделаете то, что наметили на ближайшие пару часов. Если легче, когда чувствуете, что вы под контролем, попросите близких сыграть строгих руководителей. Внимание и помощь -вдохновляют всё сделать вовремя.