Формулировка желаний под Новый год - один из необходимых элементов исполнения желаний в следующем году. Однако одной формулы недостаточно, нужны ещё и действия. Дракон - это хищник, который обладает мощной силой. Поэтому и желание должно быть таким же сильным. А действия должны быть подобны огню дракона - сильными, но далеко не всегда разрушающими, а согревающие нас энергией и вдохновением. Разрушать стоит только неуверенность в себе, прокрастинацию, страхи, сомнения и другие факторы, которые мешают действовать.
Как осуществить своё желание в Новом году? 4 шага инструкции.
1.Правильно сформулировать желание (цель). Желание это ещё не цель. Но без цели сложно исполнить желания. Если дракон видит цель, то и огонь становится мощнее. А цель должна быть реалистичной и видимой.
2.Выстроить соответствующую стратегию на весь следующий год. Далеко не всё можно сделать быстро. Поэтому необходимо определить конкретный срок, насколько это возможно. Цели любят конкретные действия.
3.Продумать критерии эффективности действий. Нельзя продумать всё наперёд. Однако если ничего не происходит, значит стратегию и действия надо корректировать или менять. Но не сдаваться! Если цель всё время отдаляется и ускользает, значит траекторию тоже нужно менять.
4.Продумать факторы, которые могут помешать на пути достижения цели. И это не значит, что нужно сжечь всё на своём пути. Напротив, можно подумать над альтернативными вариантами, которые помогут обойти препятствия.
С помощью специалиста гораздо проще достичь своей цели, чем одному. В диалоге появляются новые идеи и смыслы. Этот тернистый путь легче преодолеть с кем-то.
Самостоятельно можно подумать над целью, но если каждый раз что-то мешает, то это повод для обращения за помощью к специалисту. Составление плана действий, разработка реалистичных задач, работа с внутренней мотивацией - первые шаги на пути исполнения желаний. Каждая ситуация индивидуальна и требует детального рассмотрения.
А Ваши желания исполнились в этом году?
Пусть всё запланированное сбудется!
Ставьте лайк👍 и подписывайтесь
Для самых целеустремленных действует скидка 500 р. на онлайн-консультации по целям в отношениях и профессиональном росте до 10 января (формат переписки до 70-90 минут) запись на консультации по целям
Автор: Веденеева Ольга Евгеньевна
Психолог, Помогаю построить отношения
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru