Что поведала мне баба Тоня, из станицы Каневская, Краснодарского Края
Свежий воздух полезен не только для легких и сердца. Печени он тоже необходим, ведь чем больше кислорода в нее поступает, тем лучше она работает. Я всегда вела сидячий образ жизни, пешком ходила мало. Все изменилось, когда у меня обнаружился целый букет заболеваний, причем почти одновременно.
Стенокардия, сахарный диабет и атеросклероз — полный набор инвалида. Но я решила не сдаваться.
Поменяла свое отношение к жизни. В том числе стала гулять в парке или выбираться в лес, проходя не меньше 2 км в день, а иногда и больше. Даже одного этого было достаточно, чтобы мое состояние улучшилось. Потом подключила утреннюю гимнастику, дыхательные упражнения, контрастные обливания.
"Каждое утро, натощак, съедаю три яблока. Первый приём еды, у меня, в 14 часов".
Яблоки так насыщают меня, что есть вообще не хочется. За З года привела себя в порядок. Хронические болячки никуда не делись, но обострения теперь появляются намного реже. А печень почти совсем перестала беспокоить, и колик теперь не возникает.
- Рекомендую послушать
Метод " Глаза любви"
Жми здесь или сканируй, смартфоном, ниже
