Друзья, всем большой привет! Продолжаю говорить с вами о механизмах психологической защиты. Это важно для понимания того, как работает наша психика. Сегодня кратко расскажу про такой механизм психологической защиты, как идентификация.
Идентификация — защитный механизм, при котором человек стремится стать похожим на другого; копирование личностных характеристик другого человека. Изначально идентификация является нейтральным процессом. Её позитивный или негативный эффект будет зависеть от того, с какими именно качествами идентифицируется человек.
Рассмотрим идентификацию на разных примерах.
1. Девушка меняет себя согласно качествам своего любимого человека, что ослабляет тревогу и напряжение, возникающее на основе разногласий в отношениях. Тогда происходит идентификация с так называемым любимым объектом.
2. У парня трагически погибла мама. Он тяжело это переживает. Воспоминания
о маме - самые светлые, парень думает о ней. Со временем он начинает интересоваться маминым увлечением - выращивает цветы в домашней теплице. Расставание с близким человеком, в том числе и в случае его смерти, — это одно из тяжелых потрясений большинства людей. Для того, чтобы справиться с этой потерей, человек иногда берет себе некоторые характеристики потерянного объекта, его интересы и ослабляет, таким образом, свое чувство сожаления.
3. Отец в семье занимает агрессивную и доминирующую роль, токсично общается с детьми, часто и безосновательно их наказывает. Младшая дочь со временем копирует выражение лица и повадки отца. Так происходит идентификация с агрессором с одной единственной целью - защитить себя. Идентифицируясь с агрессором, ребенок как бы приобретает его силу и начинает чувствовать себя в безопасности.
4. Есть примеры и положительной идентификации. Обычно в терапии клиент идентифицируется с положительными качествами терапевта (принятие, любовь, поддержка), постепенно их интроецируя (забирая себе) и делая частью уже своих личностных качеств.
Друзья, спасибо, что дочитали до конца. Записывайтесь ко мне на онлайн-консультации. Хорошего вам дня!