Когда мы слышим жалобу о многолетних отношениях, не соответствующих ожиданиям, и спрашиваем, почему же они продолжаются тогда? Слышим в ответ: «Да ну… Хр*н на хр*н менять – только время терять». Знакомо? И так мы отрубаем возможности и продолжаем влачить привычное существование, хотя качество и не устраивает. Это касается и супругов, и работы…
В чём причина? Неверие в другие возможности, если оттолкнуться от этих, привычных. Равно неверию в себя и свои способности, не допущение вероятностей и возможно страх одиночества.
Как итог, люди живут по 20-30-40 лет с уже другими людьми, которые выросли и сформировались. В начале таких долгих отношений, вероятно, оба супруга были молоды и не обременены опытом, должной аналитикой и прогнозированием событий в будущем. Отношения могут стать деструктивными и перестать радовать и через меньшее количество лет. На протяжении жизни каждый претерпел изменения, и если супруги стали уже не интересны друг другу, то возникает напряжение и раздражение, конфликты, а иногда происходит использование одного другим, через манипуляции…
Тут и наступает момент выбора: либо я продолжаю эти отношения (с супругом или с работой), либо заканчиваю и могу открыть для себя новые возможности: начать другие, интересные для меня отношения (другое место работы, смена профессии), в которых я развиваюсь, становлюсь лучше, радостнее, мир играет красками, или пока предпочту одиночество и меня это не пугает, так как не мешает моим интересам, посещению новых мест и саморазвитию.
Такой кризис происходит периодически в каждой семье. Особенно если супругов в большей степени объединяла забота о детях, а личные отношения, духовная близость, ребячество и юмор сошли на нет пот гнётом быта и панцирем взаимных обид и упрёков. В зрелом, даже пожилом возрасте, люди предпочитают одиночество, и иногда встречи с детьми и внуками. Активные могут увлечься ЗОЖ, войти в коллективы по скандинавской ходьбе и погружению в холодную воду.
С помощью психологии удаётся найти между супругами обоюдное желание сохранить отношения, найдя в них новые грани и возродить былые чувства, впустить смех, радость, заботу друг о друге, гармонизовать ожидания, проговорить их и сделать выводы, следовать договорённостям. Это труд, лучше с психологом, но цель-то прекрасна: апгрейд отношений на старости лет! Открыть в себе и в партнёре новые страницы, казалось бы, зачитанной книги.
Также и в работе: надоело, не значит спешим увольняться. Можно пробовать развиваться линейно, как эксперт и наставник для новичков, или проявить себя незаурядно и получить повышение – развитие вверх. Или перейти в другой отдел и заново научиться узкой специализации, если устали от прежней. Стать экспертом, мастером своего дела и в этой реализации найти свой кайф. Радость.
Выбор за Вами! Вы творцы своей реальности. Либо загниваем, либо процветаем. Допустите возможности в свою жизнь. Это как порыв свежего ветра.
Просто посмотрите вокруг, заметьте возможности, которые сами к вам идут. Отпустите старое и откройтесь новому. Скажите себе: "Допустим, я приму это в свою жизнь. Что дальше?" А дальше подумайте, помедитируйте и срастите эти возможности со своим желанием, мечтой. Почувствуйте, как реагирует ваше тело на допущенную мысль о возможном новом повороте на пути жизни с этими возможностями. Если тревожно, то возможно интуиция вас предупреждает об опасности, а может это просто страхи в вашей голове - тревожность, катастрофизация будущего. Проанализируйте все ЗА и ПРОТИВ. Задайте вопрос себе: Это угрожает моей или чье-то жизни и здоровью? Нет, значит продолжаем рассматривать возможности, как способ улучшения качества своей жизни. Может переезд в другой город и смена окружения поможет увидеть мир в красках. Пробуйте!
Если радостно на душе, значит Вам туда и надо двигаться. Это ведь не всегда про деньги и "успешный успех" - это пойди туда и найди то, что нужно тебе больше всего.... Кому-то покой и умиротворение, кому-то новые здоровые, уважительные отношения, а кто-то, не имея возможности зачать и родить, может найти для себя отдушину в заботе о животных, в помощи в детском доме, либо прикоснуться душой с кем-то и подарить любовь и заботу ребёнку, не важно кем рождённому.
И тебе и всем станет хорошо от твоего поступка - ты творишь свою реальность!
Подумайте об этом. Если откликается и есть что обсудить, то обращайтесь в ТГ https://t.me/Psiholog_Svyatoslavna, я помогу разобраться.