Максимально аутентичны оба…. Им хорошо в этот момент. То есть максимально подлинные, настоящие и их мимика соответствует текущему настроению. Быть в гармонии с собой, любимыми….
Что это означает?
1. Аутентичность – это понимание себя, способность верно определять своё эмоциональное состояние и возможность открыто его выражать при взаимодействии с другими, не стесняясь.
2. Это принятие себя: Я ЕСТЬ. Я такой. И я согласен с этим. Я слушаю свою внутреннюю интуицию.
3. Сохранять свои чувства, мысли, убеждения, взгляды, принципы, не поддаваясь внешнему влиянию: всегда прислушиваться к себе вместо того, чтобы подстраиваться под общепринятые шаблоны и им соответствовать.
4. Способность человека сохранять свои взгляды, оставаться собой и соответствовать собственным представлениям о жизни, независимо от внешних обстоятельств.
5. Раскрыть в себе самоценность, осознать себя со всеми особенностями, чтобы проявиться в этом мире.
6. Понимание себя, принятие, помогает принимать и других людей с их особенностями. Не критично. Чтобы без вот этого: «В своём глазу бревна не заметит, а в каждом соломинку приметит».
У каждого человека стоит такая задача при рождении, при появлении на свет. Только осознавая свою природу и личностные качества мы можем найти своё:
1. Предназначение – в чём моя ценность для общества? Что я могу? Зачем я в этом мире?
2. Партнёра – умение выделять людей, в общении с которыми, свои ожидания от них сходятся с их мышлением, ценностями и поведением. Так образуется дружба и любовь, партнёрские долгосрочные отношения.
3. Стать лучшей версией себя – обеспечить свой личностный рост. Понимание своих мешающих особенностей, своих реакций на события, человек может стать сильнее себя прежнего и более развитым, относительно себя прежнего.
К этому ведёт работа над собой, приобретение новых знаний и навыков. Контроль, анализ мыслей, эмоций и действий — это порождает самодисциплину и регуляцию поступков относительно поставленных целей. Lfl к себе и апгрейд себя любимого.
Прокачка своих hard skills и soft skills – своих профессиональных и личных качеств.
Иначе всю жизнь можно прожить как в тумане, либо «загнанной белкой», либо «жирным пятном на диване» …. Масса тому примеров…. И жить с кем попало, уныло…
А все мы смертны. Каждый день нас приближает к смерти. И наступит момент темноты и невозврата. Не будет больше возможности всё исправить и прожить свою единственную жизнь по-другому, только здесь и сейчас. Пока мы живём.
Вы хотите прожить свою жизнь эффективно для вас, чтобы получить удовольствие от процесса? Ведь не обязательно всем нужен этот «успешный успех» - об этом в следующем посте напишу.
Могу помочь осознать свою природу и личностные качества, определить желания и составить план действий и способов прожить Вашу единственную жизнь в удовольствии. Для индивидуальной консультации обращайтесь в ТГ https://t.me/Psiholog_Svyatoslavna