В отдаленные времена люди умели наслаждаться музыкой. Заметили ли вы, что музыка усиливает радость, успокаивает печаль и даже может изгонять болезни? Уже в древности выделяли три направления, в которых музыка влияет на наш организм: духовное, интеллектуальное и физическое. Современные ученые подтвердили интуитивные догадки древних и раскрыли еще одну тайну восприятия музыки. При сканировании мозга музыкантов они обнаружили активацию тех же самых мозговых систем вознаграждения при прослушивании звуков.
Давайте рассмотрим несколько примеров. Сюита "Времена года" Антонио Вивальди избавляет от страха, придает уверенность и улучшает память.
Органная месса и "Токката и фуга ре-минор" Иоганна Себастьяна Баха гармонизируют психоэмоциональную сферу и способствуют восстановлению вибраций внутренних органов.
Духовная музыка Максима Бортнянского, Александра Архангельского и литургии Сергея Рахманинова восстанавливают внутреннее равновесие, наполняют энергией и силой любви.
Хор "Пилигримов" из оперы "Тангейзер" Рихарда Вагнера снимает агрессию и раздражительность.
Ода "К радости" и "Лунная соната" Людвига ван Бетховена распускают уныние, печаль и угнетение, восстанавливая душевное равновесие. "Утро" из сюиты "Пер Гюнт" Эдварда Грига помогает избавиться от синдрома хронической усталости.
Музыка Бородина, Шопена и Бетховена помогает понять и разобраться в собственных чувствах.
Симфонии Петра Чайковского освобождают душу от страданий и неприятных воспоминаний.
Музыка Баха, Генделя, Вивальди и Корелли, исполняемая с 60 четвертями ноты в минуту (наш сердечный ритм в основном составляет 68-72 удара в минуту), позволяет нашему сердцу синхронизироваться с этим ритмом, расслабляя нас.
"Лунная соната" Бетховена прогоняет невроз и депрессию, а произведения Чайковского, Сибелиуса и Грига являются средством против бессонницы.
