Каждая женщина старается следить за собой, но не всем это удается. Необходимо соблюдать несколько простых правил, чтобы поддерживать форму.
Во все времена каждая женщина хочет выглядеть неотразимо, только вот не каждая может прийти к этой красоте. Для того чтобы даме выглядеть восхитительно нужно следить за собой. Быть внимательной во всем. А именно: следить за количеством съеденной пищи, чтобы быть изящной и женственной; одеваться со вкусом, также выбирать одежду в зависимости от места, в которое она хочет пойти; умело пользоваться макияжем.
Если женщина старается придерживаться всех правил, для того чтобы быть модной и стильной, то у нее все всегда будет прекрасно. Она с легкостью сможет покорить любого мужчину, благодаря чему у нее будет всегда позитивное настроение. Призываю всех дам, прежде чем пойти куда-либо уделить чуточку внимания своему образу, даже если вы собираетесь пойти в магазин, который находится рядом, ведь, возможно, вы именно там встретите свою половинку. Ваша привлекательность — это ключ к успешной, яркой и позитивной жизни к которой каждая женщина должна стремиться.
Вы спросите меня, слежу ли я за собой также, как советую? Да, стараюсь. Был один момент, когда я набрала непозволительный лишний вес в 75 кг, избавляюсь от него с успехом. Сбросила за полгода 10 килограмм. Я много двигаюсь, посещаю зал три раза в неделю, пью воду, заменила кофе на цикорий, полностью отказалась от спиртных напитков, не курю. Решила найти время для массажа, хотя бы раз в месяц. Я исключила из рациона жирное, сладости, колбасы, фастфуд, выпечку.
Моя жизнь сильно изменилась при соблюдении этих нехитрых правил. Но такой образ жизни требует самодисциплины. Я точно знаю, что быть счастливыми нашим женщинам иногда мешают пироги и пирожные. Почему я пишу эту статью сейчас? Возможно, эта статья поможет кому-нибудь остановиться и никогда больше не делать себе плохо, не раскармливать свое тело вредными продуктами, не отравлять алкоголем. Это очень просто, делать себе приятные и полезные вещи, не все могут справиться с собой и запретить причинять самой себе вред.
За самодисциплину в быту, за красивое тело и ухоженный внешний вид отвечают три чакры: муладхара, свадхистана и манипура.
При слабой муладхаре человек ленив, инертен и малоподвижен. Если не в порядке свадхистана, то у человека нет стремления к самосовершенствованию, он ограничивает себя в своих желаниях, экономит на себе. Слабая манипура не дает завершить дело до конца, женщины со слабой манипурой не волевые и едят все подряд, потому что не могут контролировать свои пищевые привычки.