я завершу на этом этот вводный цикл «Острые респираторные инфекции». Конечно, остаётся ещё много интересных неохваченных вопросов в этой теме: вы можете задавать их в комментариях, я с удовольствием отвечу на них.
Что же такое температура?
Начнём с физиологии. Диапазон нормальных температур для человека 36.6-37.0С. Эти цифры характерны для измерения в аксилярной (подмышечной) впадине. У детей младшего возраста температуру тела можно измерять в паховой складке. Однако эта температура непостоянна и увеличивается после приёма пищи, а также после любой физической нагрузки. Высокая температура в среднем начинается с отметки 37,5С.
В организме есть орган, который регулирует нашу температуру в нужных пределах. Этот центр терморегуляции находится в гипоталамусе и даёт сигналы другим органам в зависимости от ситуации. Еще на процесс терморегуляции влияют пирогены. Продуцируются они иммунной системой в ответ на вторжение в организм чужеродного агента. Мы говорим упрощенно, поскольку существует ещё много маленьких тонкостей, влияющих на данный процесс: наша задача – разобраться в общей схеме регуляции температуры.
Лихорадка помогает телу бороться с инфекцией, стимулируя иммунную систему и отправляя сигнал тревоги системам защиты тела. Она также создаёт менее дружелюбное окружение для бактерий и вирусов, благодаря чему им становится гораздо труднее размножаться. Для чего все это нужно? Наш организм защищается от инфекционной атаки повышением температуры, так как высокие температуры губительны для многих вирусов. Поэтому рекомендации врача звучат обычно так: начинать снижать температуру следует после того, как она дошла до отметки 38,5С. До этого момента это борьба вашего иммунитета с вторжением, стараемся не мешать и дать возможность организму справиться самостоятельно. В этот момент иммунитет активизирует клетки-убийцы инфекции, и от этой спецоперации будет зависеть исход заболевания.
Итак, подведём итог: не стоит бояться температуры, это наш помощник в борьбе с инфекцией. Мы стараемся её не сбивать. Особенно это касается детей без проявлений вялости и адинамии: в этом случае ребёнок может жить своей обычной жизнью – играть, гулять на свежем воздухе. Это благоприятно скажется на его состоянии здоровья. И не измеряйте температуру тела просто так. У ребёнка может быть 37 С, но это ничего не будет значить.
Будьте здоровы!