Тренер, надевающий счастливый костюм на соревнования - распространенное в спорте явление. И не только тренер – лично я в путешествия всегда беру с собой маленькую розовую пластмассовую лошадку.
У многих из нас есть свои, как счастливые, так и несчастливые приметы.
И ведь нельзя сказать, что они образовались на пустом месте.
Например, в час пик в метро человек почувствовал духоту, головокружение, холодный пот. В общем, предобморочное состояние. В следующий раз, трясясь на долгом перегоне, он настороже. Чутко прислушивается к сигналам своего организма. «Кажись, опять начинается!», - думает он. А тревога разгоняет неприятные ощущения. Еще немного и результатом станут привычные панические атаки.
Наш мозг непрерывно ищет закономерности и связывает факты между собой. Отравившись в восемь лет, я до сих пор без особого удовольствия ем арбузы. Хватило одного случая.
В общем, мы думаем, что научились на собственном горьком опыте. Только это не опыт.
Мы часто меняем поведение, опираясь на единичные факты. Которые могли быть вызваны множеством иных причин. А дальше сохраняем эту модель поведения. Даже если обстоятельства изменились.
Самые ужасное – иногда мы точно знаем, что связь между двумя объектами иллюзорна. Что «все это глупости». Но все равно не в состоянии сделать что-то, пугающее нас.
Классический пример - публичные выступления или знакомства на улице. Пара неудач в самом начале способны отвратить человека от этих идей на всю жизнь. Поэтому периодически следует повторять даже неудачный опыт - вполне возможно, теперь все будет по-другому.
© Николай Молчанов - кандидат психологических наук, выпускник МГУ и INSEAD, колумнист Psychologies и РБК.
Мои книги "Человек покупающий и продающий", "Стратегия вверх тормашками" жюри PricewaterhouseCoopers признало лучшими деловыми книгами России в 2022 г. и 2020 г.
Веду блог "Психология Маркетинга" о поведенческой психологии в Telegram.. На пальцах объясняю самые крутые штуки о психологии, ловушках мышления и техниках манипуляции. 180 000+ подписчиков уже в курсе.
Не упусти шанс изменить свою судьбу. Подписывайся, пригодится