Чего хочет ребёнок (да и взрослый тоже) или как правильно давать поддержку

Жизнь разная, в ней есть место любому опыту. Есть в ней и победы, и проигрыши, ограничения, возможности, непредвиденности и непонятности, любовь и ненависть, страх и надежда. На нашем сложном и витиеватом жизненном пути приходится выдерживать, ждать, отказываться, разочароваться. А чтобы это перенести необходима поддержка.

Психиатры и психологи, изучающие детскую психологию много пишут о важности быть увиденным и услышанным. И если вы не верите в существование психики, то как объяснить тот факт, что гормональный фон беременной женщины постепенно вводит её в регресс, чтобы создать сонастройку и единение с малышом. Потому что чтобы жить полно нам нужно иметь опыт тёплых отношений, где бы тебя понимали, принимали, поддерживали, а для этого нужно, чтобы тебя увидели. Такого, какой ты есть, с оголённой и хрупкой душой.

Быть услышанным и принятым это базовая потребность, из тепла вырастает способность справляться с трудностями, способность понимать себя, видеть свои таланты и принимать свои несовершенства.

Когда люди открываются и делятся чем-то, они хотят, чтобы вы были рядом. Чтобы вы дали им почувствовать, что их переживания имеют право на то, чтобы быть, и вы можете их разделить, а не давать оценок или советов. Человек, который насыщен поддержкой, обязательно найдет решение сам. Внутри него есть ответы. Просто опустошённая и изъеденная душа пока что не видит выхода. Сначала тепло и поддержка, а дальше действия не заставят себя долго ждать.

Поэтому если кто-то открывает вам душу не спешите толкать человека к действиям, скажите, что вы здесь, и что тяжело переживать то, что человек сейчас переживает. И что да, вы бы тоже злились, горевали, расстраивались итд в такой ситуации. Не осуждайте человека с ним же. Смысл? Обычно мы сами знаем, что сделали и что случилось, и мы делимся не для того, чтобы получить по голове от близкого, а для того, чтобы разделить нашу боль и быть услышанным и увиденным.

Надеюсь, что моя статья была полезна, и вы смогли уловить суть, чтобы потом, в разговорах с близкими, находить нужные слова и удерживаться от критики.

Автор: Теребина Марианна Сергеевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru