Часто мои клиенты лютуют и не могут придумать варианты овощных салатов. Но все очень ПРОСТО! Накидала немного вариантов, очень быстренько, что в голову пришло.
Сохрани, чтобы не потерять.
Варианты овощных блюд зимой:
✅Свёкла+квашеная капуста+горошек
✅Свёкла+много зелени
✅Капуста+горошек
✅Капуста+морковь
✅Морковь +зелень
✅Капуста тушёная+много зелени
✅Капуста квашеная
✅Овощи замороженные тушёные (брокколи, цветная капуста, стручковая фасоль, кукуруза)+банка фасоли в с/с
✅Батат тушёный с морковью+свежая зелень (оладушки из батата)
✅Тыква запечённая+свежая зелень
✅Редька+морковь
Овощи нужны в любое время года, их игнорировать нельзя. Ведь это основной источник клетчатки, которая так нам необходима!
Какие овощи у вас преобладают зимой?