Распространенная приправа способна вызвать инфаркт, если ей злоупотреблять. Речь идет об обычной поваренной соли. По словам эндокринолога Натальи Новиковой, привычка досаливать пищу грозит язвой желудка и даже онкологическими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Кроме того, любителям соленого грозят отеки, гипертония, инфаркт и инсульт.
Как пояснила доктор, для взрослого человека дневная норма соли – около чайной ложки. Именно столько надо организму для хорошей работы.
Она советует умеренно солить пищу, так как 80% соли, которую человек потребляет ежедневно, приходится на «скрытую» ее часть – колбасу, сыр, печенье, хлеб и другие продукты.
