В наше время многие родители стремятся дать своим детям разностороннее развитие. Этому способствует множество кружков и развивающих занятий с самого раннего детства. Однако, стараясь как можно раньше научить ребенка читать или говорить на иностранном языке, взрослые упускают из виду один важный момент.
Дошкольный возраст - это не только период закладывания основ знаний и умений, но также время формирования эмоционально развитой, эмпатической личности, способной осознавать свои мысли и чувства. В этой статье мы объясним, почему развитие эмоционального интеллекта ребенка имеет такое большое значение и как правильно это сделать.
Что такое эмоциональный интеллект?
Эмоциональный интеллект - это способность человека распознавать свои эмоции и эмоции окружающих, умение управлять ими и использовать их для достижения своих целей.
Люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта лучше понимают себя и других, могут контролировать свои эмоции, уверенно отстаивают свои границы и легко находят общий язык с окружающими.
Почему важно развивать эмоциональный интеллект у детей?
Развитие эмоционального интеллекта у детей - это важный этап в их жизни. Это помогает им лучше подготовиться к жизненным испытаниям и стать уравновешенными взрослыми, которые могут рационально и спокойно справляться со сложными ситуациями.
Эмоционально умные дети осознают свои эмоции и свободно говорят о них, распознавая при этом эмоции окружающих. Они знают, как управлять своими негативными чувствами, ведут себя разумно, даже когда дела идут не так, как им хотелось бы, и не бросают занятие, когда оно становится трудным.
Важно понимать, что все начинается в семье, где дети учатся моделям поведения и способам управления эмоциями. Поэтому, сила примера очень важна.
Как распознать эмоционально умных детей?
- С эмоционально умными детьми легко общаться. Они могут лучше понимать свои эмоции и эмоции других людей, что помогает им легче находить общий язык с окружающими.
- Дети, которые обладают хорошо развитым эмоциональным интеллектом, легко адаптируются к новым ситуациям и новым людям, легко заводят друзей. Они умеют управлять своими эмоциями и понимают свои потребности и желания.
- Эмоционально умные дети имеют адекватную самооценку. Это связано с тем, что они часто обладают более развитыми социальными навыками, которые позволяют им лучше взаимодействовать с окружающими и получать подтверждение своей значимости.
- Они умеют просить о помощи, когда это необходимо. Эмоционально умные дети могут добиться всего, чего захотят. Они обладают уверенностью в себе, что позволяет им проявлять инициативу. Их умение просить о помощи- это не признак слабости, а наоборот, проявление силы и уверенности в себе.
- Они умеют контролировать сильные эмоции и выражать свои чувства словами, так как обладают навыками саморегуляции.
Примеры низкого эмоционального интеллекта у детей
- Маленькая спортсменка делает большие успехи на тренировках, но на соревнованиях не занимает призовых мест, потому что не умеет справляться со страхом.
- Юный программист много знает и умеет, но ему сложно работать в команде над общим делом: он недооценивает труд других, перебивает их, злится и оскорбляет.
- Девочка владеет английским языком на продвинутом уровне. Однако в путешествии с родителями она так и не смогла продемонстрировать свои навыки – ей было страшно заговорить с официантами, администраторами отеля, детьми на детской площадке.
- Мальчик хорошо разбирается в школьном предмете, но на контрольной сталкивается с проблемой. В момент, когда учитель просит сдать ему выполненную работу, он утверждает, что не справился с заданием. После занятий он не делится с преподавателем своими проблемами и не просит о помощи.
Эти негативные черты характера не исчезнут сами по себе. Недостаточно просто знать, как следует себя вести – необходимо, чтобы эти знания превратились в навыки. Каким образом преодолеть препятствия и избавиться от комплексов? Задача родителей - помочь своему чаду поменять представление о себе, научить его понимать свои чувства и управлять ими, выработать полезные привычки, такие как смелость и уверенность. Говоря иначе, родители должны помочь ребенку изменить свою личность. Это непростая задача, но ее можно решить.
Как развивать эмоциональный интеллект у детей
Игры и упражнения
Игры и упражнения могут стать превосходным средством развития эмоционального интеллекта. Важно, чтобы задания не выглядели для ребенка как обычные занятия, а были интересными и увлекательными.
Игры на развитие эмоционального интеллекта
"Угадай эмоцию" - игра, в которой один ребенок показывает эмоцию, а остальные должны ее угадать.
"Театр эмоций" - дети изображают различные эмоции, используя мимику, жесты и голос.
"Дневник эмоций" - ребенок ведет дневник, где записывает свои эмоции и чувства в течение дня.
"Семейный альбом" - дети рассматривают фотографии своих близких и рассказывают о своих эмоциях, связанных с ними.
"Групповое рисование" - дети рисуют одну картинку на тему, связанную с эмоциями, и обсуждают свои рисунки.
Книги
Чтение книг является отличным способом помочь ребенку развить эмоциональный интеллект. Книги могут помочь детям понять и выразить свои эмоции, развить социальные навыки и научиться эмпатии. Через истории и персонажей книг ребенок может узнать о различных эмоциях, их причинах и выражении. Книги также могут помочь ребенку понять эмоции других людей и научиться эмпатии и пониманию. Поэтому, чтение книг - это прекрасный способ помочь ребенку развить эмоциональный интеллект.
Какие книги можно почитать?
Для детей младшего возраста (от 3 до 6 лет) можно почитать следующие книги:
"Грусть и радость" Эммы Чини - история о двух маленьких друзьях, которые учатся справляться со своими эмоциями.
"Мой друг Грусть" Джулии Дональдсон - забавная история о том, как грусть становится другом для маленького мальчика.
"Чувства" Дональда Кнута - книга о различных эмоциях и том, как они влияют на наше поведение.
Для детей старшего возраста (от 7 до 11 лет) подойдут следующие книги:
"Слон и птичка" Кэрри Райан - история о дружбе между слоном и птичкой, которая помогает им справиться с горем.
"Что такое эмоции?" Дэвида Айка - книга объясняет, что такое эмоции и как они влияют на нашу жизнь.
"Как справиться с гневом?" Росса Уэлфорда - книга рассказывает о том, как контролировать свой гнев и справляться с ним.
Курсы по развитию эмоционального интеллекта
Развитием эмоционального интеллекта часто занимаются психологи. Поэтому вы можете доверить эту функцию профессионалам.
Например, в «Школе эмоций» работают педагоги с большим опытом, которые помогают детям становиться эмоционально образованными людьми, понимать свои эмоции и управлять ими, принимать взвешенные решения и эффективно взаимодействовать с окружающими.
"Школа эмоций" - это первый центр развития эмоционального интеллекта в Беларуси для детей от 5 до 16 лет, ведущий свою деятельность с 2018 года.
Здесь работают с проблемным поведением детей, таким как:
- Эмоциональная неустойчивость;
- Невнимательность, отвлекаемость;
- Неуверенность в себе;
- Отсутствие интереса к учебе;
- Замкнутость, стеснительность, отсутствие друзей;
- Повышенная возбудимость;
- Постоянные ссоры с другими детьми;
- Плаксивость, капризы;
- Страх неудачи;
- Вовлеченностью в «плохую» компанию.
В результате прохождения курсов в «Школе эмоций» у вашего ребёнка повысится успеваемость и познавательный интерес, уйдут многие проблемы с поведением, повысится коммуникабельность и успешность.
Первое занятие в школе совершенно бесплатно!
Кому стоит присмотреться к курсам по развитию эмоционального интеллекта?
1. Затянулся период адаптации к школе.
2. Ребенок проводит много времени в интернете и социальных сетях.
3. Ребенку сложно знакомиться с новыми людьми.
4. Сходить в магазин одному, уточнить как пройти - это подвиг.
5. Ребенок не хочет ходить в школу из-за проблем с общением, учителями, страха ошибок и травли.
Заключение
В итоге, мы все хотим, чтобы наши дети росли здоровыми и счастливыми. Хотя для всех это выглядит по-разному, эмоциональный интеллект играет важную роль в нашей повседневной жизни: от понимания наших собственных эмоций до поддержания позитивных отношений с друзьями. Попробуйте некоторые из способов развития эмоционального интеллекта, описанных в этой статье: начните с малого и будьте последовательны!
Оригинал статьи можно прочитать на портале MamaLand.by.