Вопрос: «После 30-ти лет совсем нет энергии, желания, сил, раньше была счастлива. С чем связать?».
С потерей смыслов, целей, действий. Не организуете свою жизнь на основе своих ценностей. Не изучаете себя и не берете ответственность за свою жизнь, постановку целей, создание смыслов, поиска своих интересов, создание перспективных отношений.
У вас этап (с 30-ти лет) приобретения самостоятельности. Раньше другие направляли вас в жизни. Теперь учитесь направлять себя в жизни сами, наполнять её интересами, деятельностью, которая вам нужна, ставить цели, достигать их и раскрывать свой потенциал.
Это и есть взросление. Взрослые люди сами себя в жизни направляют и создают ориентиры. Для этого нужно хорошо с собой познакомиться, учиться слышать и понимать себя.
Начните личностное развитие с курса «Возвращение к себе 2024» и получите важные знания.
Все подробности о моих консультациях и курсах и запись на них здесь:
https://taplink.cc/psychologist_petruhin/p/725546/
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин