В поисках подходящего психолога почти все рано или поздно натыкаются на гипнотерапевтов. Вы читаете восторженный отзыв о гипнотерапевте, ваша проблема так похожа на проблему отозвавшегося, но слово ГИПНОЗ отталкивает и пугает. Чем же он так страшен? Разберем два самые главных отпугивающих от гипноза убеждения.
1. Гипноз = зомбирование.
Страх того, что под гипнозом терапевт заставит клиента переписать квартиру, встречается у многих людей. Давайте разбираться...
Для начала состояние, в котором проходит работа терапевта, называется транс. Гипноз - это процесс достижения транса. Транс бывает разной глубины. Для эффективной работы терапевту часто хватает транса средней глубины, то есть человек находится в сознании, он всё слышит и понимает и может даже всё видеть. Нет никакой необходимости доводить вас до состояния пускания слюнки на плечо.
В состоянии транса отключается логика и критика, и работа происходит с бессознательным. Оно отвечает за выживание и не даст организму самому себе навредить. Пробовали человека в глубоком трансе и к обрыву подвести, и ножом помахать в другого человека. Всё мимо. Бессознательное принимает только полезные, на его взгляд, внушения.
Поэтому невозможно навредить и зомбировать человека в трансе.
2. Под гипнозом человек не контролирует себя.
Наш мозг привык работать "по старой схеме". Человек видит собаку, мозг тут же рисует картинку удирания от соседской собаки в детстве, в сознании появляется вывод - "все собаки злые и хотят покусать", человек замирает, или убегает, или нападает в ответ. Это все происходит мгновенно.
Вывод - "все собаки злые и хотят покусать" - это результат работы критики и логики человека. Для успешной работы терапевту нужно такое состояние клиента, в котором отключены логика и критика, то есть слабый транс. Достигается он просто в разговоре и только при согласии и полном доверии клиента к терапевту.
Пациент легко может сам покинуть транс. Если человека в трансе попросить сделать что-то неприятное или неприемлемое, он не станет это делать. У человека в трансе не то что пропадает контроль над своим состоянием, наоборот – он может управлять сердцебиением, давлением и другими жизненными показателями, он может даже "выключить" боль.