Всем здоровья и добра! Сегодня рецепт легкий и вкусный. Подходит для снижения веса. Праздники закончились и надо думать о фигуре. Хотя меня эта проблема не волнует, вес стабилен. Для новичков. Я Алина, на пенсии с РА. Снизила вес с 85 до 41 кг при росте 150 см. Делюсь рецептами и жизненным опытом. Рада всем, кто заглянул на канал. Состав Семга небольшой стейк Рикотта 150 г Чеснок, копченая паприка, сок лимона Льняное масло стл. Семгу отварить, остудить, очистить от костей. В блендере смешать все составляющие. Все! Включайте фантазию и добавляйте маслины, огурец соленый, рыбу соленую, зелень. В качестве основы можно брать творожный сливочный сыр, даже творог. Подобный рийет поможет рвзнообразить диету для снижения веса. Проблемы мои никуда не делись, со мной надолго. Помощница рядом, она и приготовила мне это блюдо. А рецепт мой, давний. На сегодня все, а дальше будет видно.
Всем здоровья и добра! Сегодня рецепт легкий и вкусный. Подходит для снижения веса. Праздники закончились и надо думать о фигуре. Хотя меня эта проблема не волнует, вес стабилен.
Для новичков. Я Алина, на пенсии с РА. Снизила вес с 85 до 41 кг при росте 150 см. Делюсь рецептами и жизненным опытом. Рада всем, кто заглянул на канал.
Состав
Семга небольшой стейк
Рикотта 150 г
Чеснок, копченая паприка, сок лимона
Льняное масло стл.
Семгу отварить, остудить, очистить от костей. В блендере смешать все составляющие. Все!
Включайте фантазию и добавляйте маслины, огурец соленый, рыбу соленую, зелень.
В качестве основы можно брать творожный сливочный сыр, даже творог.
Подобный рийет поможет рвзнообразить диету для снижения веса.
Проблемы мои никуда не делись, со мной надолго. Помощница рядом, она и приготовила мне это блюдо. А рецепт мой, давний. На сегодня все, а дальше будет видно.