В отопительный сезон многих начинает беспокоить сухость в носу. О том, почему так происходит и как бороться с этой неприятной проблемой, «Вечерней Москве» рассказала отоларинголог «Клиники Фомина» Анна Яковлева.
Причины возникновения сухости в носу
По ее словам, все дело в горячем воздухе, из-за которого слизистые носа и глотки работают хуже. Они покрываются микротрещинками, перестают быть барьером для встречи с вирусными инфекциями.
— Существует даже специальный термин «передний сухой ринит» — корки и сухость в передних отделах полости носа. По санитарным нормам оптимальная влажность в квартире должна быть 40–60 процентов. А во время отопительного сезона она снижается до 30 процентов, — отметила Яковлева. — Также очень сухим бывает воздух в кондиционированных помещениях и в транспорте — самолете, поезде.
Кроме того, как рассказала врач, вызвать сухость в носу могут:
- механическая травма — банальное ковыряние в носу;
- сезонные ухудшения уже имеющихся заболеваний (круглогодичные аллергические риниты, хронические риниты, риносинуситы);
- новые инфекции и период после ОРВИ;
- состояния после хирургических вмешательств в полости носа, пребывания в реанимации, лучевой терапии;
- некоторые лекарства: капли для носа (сосудосуживающие, интраназальные кортикостероиды, спреи с антибиотиками), ретиноиды (как побочный эффект на фоне приема), антигистаминные первого поколения;
- вредные привычки: курение и вейпинг, вдыхание наркотических веществ;
- заболевания типа атрофического риносинусита или синусита на фоне гранулематоза Вегенера, туберкулеза, саркоидоза верхних дыхательных путей, синдрома Шегрена, проказы, сифилиса.
Как справиться с этой проблемой
Чтобы избавиться от сухости в носу, Яковлева порекомендовала:
- чаще проветривать помещение;
- пить больше жидкости;
- увлажнять воздух (увлажнитель с дистиллированной водой);
- увлажнять слизистую носа с помощью растворов морской соли или 0,9 процента NaCL (физраствор).
— Отлично работает промывание два раза в день большим объемом теплого солевого раствора с помощью специальных устройств. Кроме того, можно использовать специальные спреи с декспантенолом, гиалуроновой кислотой и т. д, — посоветовала отоларинголог.
Если увлажнения и промывания недостаточно и сухость и корки продолжают вас беспокоить, необходимо обратиться к врачу для исключения инфекционной причины происходящего. При ее подтверждении схема лечения усложняется — включаются антибактериальные препараты в виде мази и многое другое, добавила специалист.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"