Сейчас не про интерес к этой теме, который возникает у каждого ребенка. Сейчас мне хочется поговорить, как сказать ребенку про смерть близкого человека и питомца.
За последний месяц столкнулась с такими обращениями родителей. Родители в сомнениях, нужно ли вообще говорить. И если да, то как сказать и что делать.
Тема смерти пугает, поэтому говорить об этом сложно. Но говорить важно.
По поводу того, стоит ли рассказывать - я считаю, что стоит. Ребенок все равно будет чувствовать переживания родителей, общую атмосферу горевания и тайны. Получается ситуация: "Я чувствую, что что-то не так, но мне говорят, что все в порядке. Мои чувства меня обманывают". Ребенок учится не доверять себе, а уровень тревоги при этом растет, потому что имеем двойное послание (на вербальном уровне говорим одно, чувствуем и транслируем невербально абсолютно другое).
На мой взгляд, лучше сказать правду: "У нас горе, умер дедушка/бабушка/кот/хомяк". А дальше - как пойдет. Ребенок может не отреагировать вообще никак (это не значит, что ему все равно, первым может быть шок и отрицание). Родитель может быть рядом, быть чутким, отвечать на вопросы, говорить о свои чувствах: "Мне грустно, что это произошло; Мне сложно поверить; Я злюсь, что так случилось" - и подерживать ребенка в проживании его чувств, обнимая, позволяя злиться и кричать, грустить и плакать.
В случае с питомцем иногда родители хотят как лучше и торопятся купить нового, чтобы ребенок не грустил. Я бы не рекомендовала здесь торопиться. Горевание - это важный процесс, он проходит определенные стадии, ему нужно время. И лишь после завершения горевания мы готовы смириться с потерей и жить дальше.
Важно создать безопасные условия для проживания горя. На физическом уровне это присутствие близких, объятия, плед, в который можно завернуться, теплый чай или какао. На эмоциональном - принятие тех чувств, которые у ребенка есть сейчас, и позволение ему проживать потерю так, как он может ее проживать.
И еще напоследок: горевание может проходить "слоями", ребенок плачет и тоскует, а потом бодр и весел. Родителям кажется, что уже всё в порядке, но вдруг ребенок с новой силой начинает горевать. Это нормально. Будьте рядом, поддерживайте, говорите о потере и обнимайте.
Надеюсь, что статья не пригодится.
Автор: Карнаухова Елена Владимировна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru