Пусть будет просто - день благодарности)
Благода́рность — чувство признательности за сделанное добро, например за оказанное внимание или услугу, а также различные способы выражения этого чувства.
Частая жалоба:
- Я делаю для него (для неё, для них) всё, а в ответ никакой благодарности!
То есть, человек предполагает, что он делает для других "добро" и ожидает в ответ благодарность, что естественно. Если не получает эту признательность - расстраивается и обижается. Либо молча, либо громко выражая недовольство.
- Ты должен быть мне благодарным!
То есть, за какие-то ваши действия другой человек "должен" почувствовать к вам признательность. Так не бывает.
Признательность сама рождается внутри человека. Нельзя заставить себя или другого "быть благодарным"
Если ваши действия действительно были нужны, полезны, приятны другому человеку, то благодарность появится сама.
Прежде чем делать что-то, имеет смысл выяснить, что другому нужно? Будет это полезно или приятно?
Может оказаться, что спросить сложно. Язык не поворачивается. Может быть и так, что человек спрашивает таким тоном, что уже ничего не хочется получать. И давать тоже.
Это всё важно. Создаёт среду в любых отношениях.
Обратите внимание, сколько проявлений искренней благодарности в ваших отношениях? Есть ли она? Как вы её проявляете? Что видите в ответ?
Загляните внутрь себя. За что вы сами искренне благодарны? Кому?
Что вам нужно, полезно, приятно? В любой сфере жизни.
Если сложно разобраться - записывайтесь на консультацию:
Пойду растения поливать. Комнатные. Хотя от них благодарности не дождёшься.