А, если честно, это очень сложно.
Сложно заниматься каждый день, составлять себе график тренировок и его держать. Ещё 2 работы, блог, дети, дом, животные.
Ну ладно, сейчас я болею, но, когда все ок, все равно некогда! Пока клиентам программы составишь, сама по ним в итоге и занимаешься, и далеко не каждый день. С зала в магазин зайти, там домашка у сына, грязная вода у черепах, коты орут, собака лает, муж парные носки ищет.
И всё, ножки вытянула и лежу.
Суставы держу в порядке, а на мышечный тонус не хватает меня, а я диспластик, это совсем по другому нужно тренироваться.
Вот такой сапожник без сапог
Я уже озаботилась, где б найти наставника. Тренеры у меня есть, но я до них не доезжаю! Хочу чела, который скажет, это делай сегодня, это завтра, а это никогда. Составит мне план, найдёт няню для развозов по кружкам и будет меня подпинывать.
Изучила рынок, и не нашла. Или нашла за конский ценник, что равносильно не нашла.
А вы как справляетесь?