Пфф... Как просто: хлебцы с йогуртом;

Как и обещал,в прошлом посте,я сказал что расскажу топовый перекус,как говорится, мужик сказал-мужик сделал,лови что надо:

• Хлебцы(я чаще всего беру Dr.Korner и со вкусом клюквы,но ты можешь по своему желанию) 2 хлебца по 10 гр
• Греческий йогурт (мой любимый Teos) 140 гр
• Чуть-чуть ягод,по вкусу ( у меня это клубника и смородина) 50 гр

С ингредиенты разобрались, а готовить как???:

• Возьми 2 хлебца и намажь на него греческого йогурта
• Добавь по фершую сверху ягод

Белки: 13 гр; Жиры: 3 гр; Углеводы: 24 гр; Ккал: 182

В следующий раз,расскажу рецепт перекуса по интереснее и вкуснее...

Наслаждайтесь простой едой)))