Я наконец-то «набралась смелости» и встала на весы. Цифры, которые появились на экране, (увы!) совсем не порадовали. К тем кг, что не ушли в прошлом году добавились ещё почти 1,5. Но я не унываю и даю, как и обещала себе очередной шанс в наступившем году. Короче, я присоединяюсь к челленджу, предложенному Татьяной: долой всё лишнее! В моём случае, это не меньше 8 кг. «Стахановскими» методами не стану сбрасывать. Попробую постепенно: по 1 кг в месяц. Буду благодарна за любые советы бывалых. Тех, кто не только смог избавиться от лишнего веса, но кому без особых проблем удаётся держать себя в одном размере.
Я наконец-то «набралась смелости» и встала на весы.
Цифры, которые появились на экране, (увы!) совсем не порадовали.
К тем кг, что не ушли в прошлом году добавились ещё почти 1,5.
Но я не унываю и даю, как и обещала себе очередной шанс в наступившем году.
Короче, я присоединяюсь к челленджу, предложенному Татьяной: долой всё лишнее!
В моём случае, это не меньше 8 кг.
«Стахановскими» методами не стану сбрасывать. Попробую постепенно: по 1 кг в месяц.
Буду благодарна за любые советы бывалых.
Тех, кто не только смог избавиться от лишнего веса, но кому без особых проблем удаётся держать себя в одном размере.
