Женский оргазм — явление загадочное. Все начинается еще на этапе физиологии: мужские половые органы находятся снаружи, принципы их работы кажутся более понятными, в то время как женская репродуктивная система расположена преимущественно внутри тела, и даже ее внешние составляющие вызывают у многих вопросы. Но главное: несмотря на «народный юмор», женский оргазм — весьма табуированная тема. Вокруг него построено множество глупых и опасных мифов, которые вредят женской сексуальности и здоровым отношениям в паре. Главный врач нашей клиники Василий Шуров разбирает основные — и наиболее вредные — мифы о женском оргазме.
Миф №1: Настоящий женский оргазм — это буря эмоций, яркое удовольствие, его ни с чем не спутаешь
Увы, здоровое сексуальное воспитание и просвещение в нашем обществе все еще не распространено, поэтому многие люди узнают об особенностях интимной жизни из кино, сериалов и порнографической продукции.
А эти источники серьезно искажают информацию: женский оргазм иллюстрируется как максимально интенсивное и яркое переживание с бурей эмоций, извиванием всего тела, громкими стонами, дрожью или даже судорогами.
Из-за проблемы появляются у обоих полов. Женщинам кажется, что они «какие-то неправильные и получают недостаточно удовольствия», некоторые даже пытаются имитировать «правильное» поведение. А мужчины переживают, что не способны доставить второй половинке «тот самый настоящий оргазм».
Но на самом деле оргазм вовсе не обязан быть «яркой вспышкой». Это крайне индивидуальный процесс, и у разных девушек интенсивность физической и эмоциональной реакции на пик возбуждения и сексуальную разрядку может отличаться.
Кроме того, интенсивность оргазма зависит от текущего состояния.
Например, женщина расслаблена, полна сил, в хорошем настроении и испытывает интенсивное сексуальное возбуждение. Есть высокие шансы, что она будет испытывать более выраженное удовольствие уже на этапе ласк и процесса интимной близости. А если та же женщина займется интимом в состоянии стресса и недосыпа после трудовых будней и домашних дел, без выраженного желания к близости, она вероятнее испытает простую физическую разрядку без ярких эмоционально-поведенческих всплесков (если вообще получится дойти до пика).
Миф №2: Есть много видов оргазмов, и вагинальный — «самый правильный», традиционный
Вагинальный оргазм — забавное понятие. Он считается наиболее «традиционным» видом женской сексуальной разрядки, но в погоне за ним множество пар годами экспериментируют, женщины серьезно комплексуют.
Все потому, что вагинального оргазма не существует. Как и анального. На самом деле есть только один — клиторальный.
Дело в том, что клитор — это не просто «заветный бугорок» над половыми губами. На самом деле, клитор гораздо больше: мы видим только его внешнюю часть (головку), но это также два длинных тонких «отростка», которые находятся под половыми губами.
И размер\длина этого «полноценного» клитора индивидуальна у каждой девушки. Если он достаточно большой и располагается вплотную к влагалищу, девушка сможет легко ощутить тот самый «вагинальный оргазм».
Но это довольно редкая история: по статистике, лишь 26% женщин способны достичь оргазма без дополнительной стимуляции головки клитора.
И еще реже отростки клитора доходят почти до анального отверстия — и в этом случае девушка сможет насладиться «анальным» оргазмом, помимо остальных.
Миф №3: Если не получаешь оргазм от секса — ты фригидна
Часто девушки, которые не могут достичь оргазма во время секса, ощущают себя «неправильными», терпят насмешки и обвинения во «фригидности» (сниженное сексуальное либидо) со стороны своих партнеров.
Когда в кино, сериалах и фильмах для взрослых все с легкостью достигают оргазма, подруги хвастаются тем же самым, а партнер по отношениям рассказывает, как с ним ярко оргазмировали его предыдущие девушки, — появляется страх неполноценности, и проблему хочется скрыть.
Но на самом деле это массовое явление. По статистике, до 59% женщин не могут испытать оргазм во время секса и вынужденно имитируют его. Более того, до 14% женщин никогда не испытывали вообще никакого оргазма — в том числе при мастурбации.
Так что отсутствие оргазма — аноргазмия — это НЕ редкое позорное клеймо, а распространенная сексуальная дисфункция, у которой есть разные физиологические и психосоциальные причины.
При этом в подавляющем большинстве случаев аноргазмия у женщин наблюдается именно во время полового контакта, а при мастурбации проблемы нет. Поэтому вместо обвинений во «фригидности» и личных самобичевания на тему «Я неправильная!» паре нужно разбираться: почему девушка не может получить с партнером то, на что с легкостью способна в одиночестве?
Подробнее о видах, причинах и лечении аноргазмии мы подробно писали здесь.
Миф №4: Секс должен заканчиваться оргазмом, в этом весь смысл
К сожалению, многие пары годами тратят время на бесплодные попытки добиться «правильного женского оргазма», оба партнера так или иначе комплексуют, а процесс интима превращается в «работу на результат».
Но стоит ли настолько сильно концентрироваться на оргазме? На самом деле — нет.
Интимная близость — это не соревнование и не битва «за оргазмы». Многие девушки, которые редко испытывают или вообще не ощущают сексуальную разрядку от «вагинального» секса, при этом получают удовольствие от самого процесса и вполне этим удовлетворены. А заветную разрядку — если ее по-настоящему хочется — можно «доработать самостоятельно», или при помощи партнера, секс-игрушек.
Поэтому если вы получили удовольствие в интимной близости, чувствуете полное удовлетворение от происходящего, — но не дошли до оргазма, — это вовсе не повод для переживаний и попыток его добиться «для галочки».
Миф №5: Если часто мастурбировать, получить оргазм будет сложнее
И, наконец, последний миф касается идеи «вредной мастурбации». Многие считают, что если девушка часто мастурбирует, у нее снижается чувствительность и сексуальное либидо — поэтому в будущем она не сможет достичь оргазма.
Но это не так. Даже наоборот: практики стимуляции своих эрогенных зон помогают развить чувствительность, лучше узнать о своих предпочтениях, развить и углубить понимание своей сексуальности. Все это не вредит, а скорее помогает во время секса с партнером: если девушка не стесняется, может расслабиться и знает, чего именно хочет, достичь сексуальной разрядки будет намного проще.
А какие мифы о женском оргазме знаете вы? Что бы добавили в наш список? Поделитесь в комментариях!
Друзья! Если вы чувствуете, что вам или вашим близким нужна помощь в решении психологических проблем, если подозреваете у себя или близкого наличие психиатрического расстройства — обращайтесь в наш центр.
Мы предоставляем полный спектр услуг в сфере наркологии и психиатрии:
- Консультации психологов, сексологов, психотерапевтов, психиатров в клинике и на дому;
- Индивидуальная, семейная, групповая психотерапия;
- Скорая психиатрическая и наркологическая помощь;
- Лечение и реабилитация нарушений психики в стационарных и амбулаторных условиях;
Переходите по этой ссылке, чтобы подробнее познакомиться с нашими предложениями. Задавайте вопросы онлайн или по телефону — мы всегда с удовольствием вас проконсультируем.
И будьте здоровы!