И для взрослых, и для детей! Два правила от которых никогда нельзя отступать!
1. Чистые руки!
2. Никаких гаджетов или телевизоров!
По первому правилу, полагаю, вопросов не возникает. Потому поговорим о втором.
Как часто я вижу в больницах и реабилитационных центрах следующую картину: столовая, сидит мама с ребёнком. Перед ребёнком мама ставит телефон, включает мультик. Ребёнок смотрит и периодически открывает рот. Мама вкладывает туда ложку еды. Ребёнок жует, снова открывает рот. Нельзя так делать! Категорически нельзя! Ни здоровым детям, ни особенным! Ни под каким предлогом! Вариант "он по другому есть не будет" - это отговорка.
Важно понимать следующее. Во время еды включаются процессы, полезные не только для правильного пищеварения, но и для развития речи.
Вспомните, когда вы кушаете перед экраном телевизора, вы точно помните весь процесс принятия пищи? Как жуете, запахи, вкус, консистенцию? Вы успеваете насладиться вкусом, распробовать? Помните звуки, вами же издаваемые? Например, чавканье и причмокивание? Еду на ощупь?
Увы, если человек смотрит что-то интересное с экрана и в это время ест, то он делает это автоматически, не осознанно. Чаще всего съедает больше, чем надо бы. Потом ещё доедает, дожевывает.
По статистике, каждый второй малыш-неговорун, ест перед телевизором. Каждый второй!!! А между тем, приём пищи - это отличная артикуляционная гимнастика: работа губ, щёк и языка.
Мышцы языка активно участвуют в перемещении пищу во рту. Очень важно не просмотреть, чтобы ребёнок правильно жевал - формирование прикуса.
Вы только представьте, насколько активен язык, когда подталкивает пищу для пережёвывания, переваливая её справа налево и опять направо, проталкивая еду в желудок.
Угадайте, откуда берутся первые слова? Из чавканья! "Ням - ням" и "ам" - слова, придуманные детьми. Появляются в период введения прикорма. Это, примерно, месяцам к шести. Будете проверять? Побалуйте себя вкусняшкой. Выразите счастье, полученное от еды. Скорее всего, что вы услышите за собой: МММ! Ном-ном-ном.
Чтобы получить удовольствие от еды мы, как минимум, должны открыть рот. Затем впихнуть вкусняшку внутрь. Закрыть рот, чтобы "вкуснота" не вывалилась обратно. Что получится при такой артикуляции? Правильно! Получится "Ам!"
⠀
Итак!
Кушая кушаем, без телефонов, телевизоров и выяснения отношений. Лучше за одним столом с взрослыми - обретаем социальные навыки. Даём ребёнку шанс наблюдать и ощущать.
И это мы ещё не говорили о том, какой вред приносит "автоматический" приём еды пищеварительной системе... Но это уже совсем другая история...
Будьте здоровы!