Кожа, волосы и ногти - это наружные проявления внутреннего здоровья.
Ногти имеют большую диагностическую значимость, поэтому я всегда рекомендую регулярно осматривать свои «голые» ногти, если вы делаете покрытие за покрытием, вы можете не заметить важные симптомы.
На какие проявления следует обратить внимание?
🔹чёрная полоска или пятно под ногтем - травма ногтя, а может быть меланома (рак). Ее нельзя нагревать в лампе, травмировать и спиливать, ее необходимо показать онкодерматологу для дерматоскопии.
🔹поперечные белые полосы на ногте - дефицит цинка, железа, белка.
🔹 проводные неровности - дефицит витаминов группы В.
🔹 ломкие, желтые, крошащиеся, утолщенные ногти - онихомикоз (грибок ногтей).
🔹 ногти с вмятинами, ложкообразные - признак дефицита железа, анемии.
🔹 расслоение ногтей - дефицит витаминов А, Е, С, витаминов группы В, кальций, цинка, белка.
🔹 сухая кожа вокруг ногтей, склонность к образованию заусенец - дефицит витаминов А, Е, Д, омега 3, нарушение желчеоттока.
Что нужно принимать для здоровья ногтей нужно прочитать в статье
В любом случае, если Вас что-то беспокоит, всегда необходимо обратиться к специалисту.