Если мама проявляет вторичные чувства — дети чувствуют себя беспомощными.
Они либо боятся. Либо злятся на маму, т.к. чувствуют себя использованными.
В духе: «ты приходишь ко мне, только когда тебе плохо, жалуешься. Я говорю, что делать, но ты не действуешь и страдаешь».
Некоторым детям приходится брать эту печаль на себя, спасать и т.д.
Такой родитель/человек остаётся в своем мире/чувствах.
Иногда осознает, что там есть что-то страшное. Не идет туда. Боится, что его накроет.
Откройте глаза. И идите в этот страх. Чувствуйте в теле эту боль.
Это и есть проживание чувств, по сути.
Мы можем прожить этот кусок боли.
Не ругаем. Не критикуем.
Мы поддерживаем. И чувствуем.
И забираем этот кусок себя с собой дальше.
Да. В нас это есть. С нами это было. И мы больше этого не избегаем.
Мы признаем это в себе.
Бывает, что чувства проходят, через поколения.
Например, мама страдает и дети берут на себя эту боль.
Болеют. Молятся о том, чтобы «лучше я, чем ты».
Страдают.
Что-то создают, чтобы маму из этого кокона вырвать.
Иногда дети перенимают злость на папу. Встают на сторону мамы.
И отказываются от папы.
И «перестают» его любить.
Иногда мамы делают так осознанно. Внушают, что папа «козел».
Это на самых простых примерах.
Задайте себе вопрос: «Какой мамин груз я несу?».
Тогда нам не так страшно повторить эту же судьбу. Мы понимаем, что даже если произойдет что-то похожее, то это не повторение судьбы.
А результат того, что стало или станет моим выбором.
завтра будет упражнение на тему перенятых чувств