Нередко, страшно смущаясь и испытывая чувство вины, молодые родители признаются: "Меня раздражает мой ребёнок".
Чаще, конечно, с такой проблемой обращаются молодые мамы, но и папы тоже встречались.
- Что именно вас раздражает? - спрашиваю я.
И если в ответ родитель, задумавшись, обнаружил, что его в поведении ребенка раздражает буквально всё, то проблема точно не в ребёнке, а в отношении родителя к ребёнку. И работать здесь нужно в первую очередь с родителем.
Для начала предлагаю вспомнить про беременность. Была ли она желанной? Была ли она запланированной? Было ли решение родить ребёнка осознанным?
Если ответ «нет» или «да, но…», то это повод серьезно проработать отношения к родительству и рождённому ребенку.
- Чего вы лишились с рождением ребёнка?
- Что нежелательное для вас появилось с рождением ребёнка?
Так мы «вытаскиваем» все фрустрации родителя. А ещё я задаю такой конструктивный вопрос:
- Что бы вы сейчас важного и интересного для себя делали, если бы у вас не было ребёнка?
Лет 70 назад, в прошлом веке, люди женились или вне брака рожали детей и воспитывали их ощущая родительский ДОЛГ. Так было принято в те времена – чувство долга культивировалось, и «ненормально» было его не испытывать.
Сейчас всё по-другому. Мы сейчас эгоцентричны, рефлексивны, сосредоточены, порой слишком, на собственных эмоциях и состояниях.
Но, что поделать, веяние времени!
И тут ситуация может развернуться с одной из двух сторон:
- или родитель начнёт взахлеб рассказывать о своих нереализованных планах,
- или (о ужас!) обнаружит, что и планов то никаких не было и нет.
Конечно, в таких случаях работаем по-разному:
В первом случае: фиксирую все нереализованные планы и по каждому пункту обсуждаем, что из этого хоть на 2 балла из 10-ти можно сделать уже сейчас? Записываем конкретные шаги.
Так, мои клиентки-мамочки решали ходить в танцевальные студии и на фитнес, находить время для встречи с подругами, заниматься декором, купить себе гаджеты для того, чтобы быстрее справляться с домашними обязанностями, и прочее.
Мужчины стали планировать путешествия, спорт, встречи с друзьями, выделять время на хобби.
А ещё лучше, если в голову приходили какие-то увлечения и развлечения, в которых могут одновременно участвовать и дети и родители.
Второй случай более глобальный. Он тянет на полноценную сессию для родителя по личностному самоопределению, поиску жизненных целей.
В этой статье мы затронули только одну сторону проблемы раздражения на детей.
Так, порой дети не причина, а только "лакмусовая бумажка". Дети не создают, а подсвечивают родителям их собственные проблемы.
В следующей статье рассмотрим другие аспекты темы.
Если статья вам откликнулась - ставьте лайк и подписывайтесь на канал Детская психология и родительство, чтобы иметь лёгкий доступ к другим материалам.