Большинство людей в какой-то момент своей жизни сталкиваются с кризисом, заболеванием, диагнозом, потерей или предательством, когда они наконец понимают, что им пора меняться.
Изменение - это постоянный процесс, и чем больше мы меняемся, тем больше мы должны видеть доказательств, что наша жизнь становится интереснее.
Для большинства людей основная проблема заключается в том, что у них так много требований к жизни, у них так много эмоциональных реакций на обстоятельства в их жизни, что они живут в состоянии стресса и выживания.
Когда вы находитесь в постоянном, перманентном состоянии стресса и выживания, вы не закрываете глаза, потому вы должны «держать глаз на мяче», вы должны обращать внимание на внешнею среду. В такие моменты ваши мозги работают в более высокой частоте мозговых волн - средней или высокой бета-волновой паттерн.
Это сравнимо, как ездить на своем спортивном автомобиле на первой передаче - это требует много энергии для мозга.
Ваш мозг находится в бесконечной прокрутке старых мыслей, прошлого опыта, не давая новым мыслям и опыту шанса. Другими словами находясь в моменте здесь и сейчас вы бессознательно уже программируете себя на старый опыт, не давая и малейшей возможности себе получить, что-то новое и что скорее всего более значимое и лучшее.
Когда мозг начинает расслабляться и переходить в состояние меньшей болтливости, в более творческое, мы переходим в состояние альфа-волн. И в этот момент дверь между сознательным и подсознательным умом открывается, когда мы выходим за пределы нашего аналитического ума.
Именно аналитический ум фактически разделяет сознательный ум от подсознательного.
Когда вы замедляете свои мозговые волны и переходите в состояние альфа, вы входите в «операционную систему», и именно там вы можете спокойно переписать новую программу, репетировать новые сценарии, начать намеренно планировать свое поведение.
Другие интересные статьи, чтобы больше знать и понимать статьи.