Психологическая устойчивость – это не банальная улыбчивость и умение смотреть на мир через розовые очки, а трезвый взгляд, который несмотря на весь негатив и сложности жизни помогает человеку не терять позитивного настроя и веру в хорошее.
Люди, которые проявляют психологическую устойчивость, не дают негативу завладеть собой, они не теряют надежды и отличаются особым душевным настроем.
Давайте узнаем, как проявляется психологическая устойчивость, чтобы оценить, насколько мы обладаем этим качеством и что стоит в себе изменить для развития этого столь ценного для благополучия жизни качества.
Не игнорировать проблему, а искать решение
У каждого человека в жизни хватает трудностей. Однако отличие психологически зрелых и устойчивых людей состоит в том, что они не игнорируют свои проблемы, ожидая, что все как-то само собой рассосется, а ищут действенные методы решения.
Для этого устойчивый человек не побоится спросить совета и попросить о помощи. Он также обязательно сделает верные выводы, чтобы после разрешения проблемы не столкнуть с ней вновь.
Видеть позитив даже в негативе
Еще одно качество психологически устойчивого человека – это умение найти плюсы среди минусов. Поэтому, даже встречаясь с испытаниями на своем пути, этот человек не перестанет улыбаться, веря, что за черной полосой обязательно наступит белая.
Быть благодарным
Зрелый и устойчивый человек ценит все, что есть у него в жизни. Он благодарен судьбе за близких, за те шансы, что были ему даны, за свой успех и благополучие.
Этот человек не считает всех вокруг чем-то ему обязанными, а саму жизнь воспринимает как бесценный дар.
Жить настоящим
Устойчивый человек не зацикливается на прошлых неудачах и не винит себя за ошибки и промахи, оставляя их далеко позади себя.
Пребывая в настоящем и наслаждаясь существующим моментом, такой человек строит позитивные планы на будущее. У него есть терпение дождаться момента их реализации. И он не будет пребывать в томительном раздражении из-за вынужденного промедления в реализации поставленных целей.
Доверять судьбе
Устойчивый человек не сокрушается о злом роке, а верит в то, что все идет по плану именно так как должно быть.
Любую ситуацию он воспринимает как неслучайную, не сдаваясь и не тратя силы попусту на причитания и недовольства.
Устойчивый человек умеет отпускать ситуацию, доверяя своей судьбе.
Заряжать позитивом
В обществе психологически устойчивых людей легко и приятно находиться. Ведь они излучают позитивную энергию, с ними весело и радостно.
Все потому, что они умеют получать удовольствие от жизни, не теряют интереса и энтузиазма, делятся своими знаниями и опытом с окружающими.
Они также не склонны драматизировать проблемы, обладают хорошим чувством юмора и могут легко посмеяться над собой.
Они остаются теми, кто они есть, не боясь показаться забавными, глупыми или странными. Благодаря этой внутренней свободе они привлекают массу хороших людей в свою жизнь.
Заботиться о себе
Психологически устойчивые люди умеют заботиться о себе. Они обладают здоровым эгоизмом, а в минуты упадка сил и нехватки энергии они умеют остановиться, чтобы отдохнуть и восстановиться.
Они очень чутко реагируют на изменения своего эмоционального состояния. В моменты подавленности они постараются найти способ поднять себе настроение, а не будут упиваться своим страданием.
Если они не в силах общаться, то предпочтут одиночество, не испытывая угрызений совести из-за того, что отказали друзьям в просьбе о встрече.
Зрелые люди понимают, что каждый человек нуждается в отдыхе и защите своих интересов, а нездоровая жертвенность порой заканчивается для всех очень грустно.
Брать ответственность
Психологически устойчивые люди берут ответственность за свою жизнь в свои руки. Они не ищут виноватых в своих проблемах, а концентрируются на их решении.
Неудачи и негативный опыт они записывают в ценные уроки личностного роста. А позитивный настрой и вера в себя помогает им легче преодолевать испытания.
Быть открытым миру
Психологически устойчивые люди признают многообразие мира и право каждого человека на свою точку зрения. Они уважают чужую позицию и не боятся при этом выражать свою.
Каждый человек на их пути выступает для них учителем с уникальным опытом жизни. При этом они не стремятся всем понравится и завоевывать чужое расположение. Они ведут себя естественно и открыто, проявляя любознательность и интерес к людям.
Быть добрым и приветливым
Психологически устойчивый человек не потеряет доброты и сочувствия даже несмотря на то, что повстречает на своем пути немало зла и грубости. Он не позволит этому злу прорасти в своем сердце, а останется великодушным и чутким к чужой боли.
Не ждать удобного момента
Психологически зрелые люди не ждут волшебного озарения, а идут навстречу ему. Они не ждут, пока счастье свалится им на голову, а предпринимают конкретные шаги на пути к своей цели.
Эта решимость помогает им преодолевать препятствия, получая от жизни значительно больше чем имеют безынициативные «ждуны».
Знать и понимать себя
Психологически устойчивый человек не носит масок, он остается самим собой в любой ситуации, живя по своим принципам и взглядам.
Читайте о том, что скрывают под собой маски социальных ролей, которые мы носим в обществе, в статье «Маска, я себя не знаю».
Теперь мы знаем основные черты психологически устойчивого человека, а значит можем работать над собой в правильном направлении.
Компания «Дом Свечей» желает всем гармонии.
А чтобы зарядиться позитивным настроем и воодушевлением для личного роста, используйте помощь ароматов.
Приятный аромат в миг поднимает настроение и дарит прилив энергии.
Заходите на сайт, великолепные интерьерные парфюмы ждут Вас!
#психология #здоровье #общество
