Рассказывает женский психолог, на блог которой подписано почти полмиллиона человек.
Миф 1. Быть сексуальной — это значит быть распущенной
Какие ассоциации у вас вызывает словосочетание «сексуальная женщина»? 90×60×90, обтягивающее откровенное платье, пышные формы, алые губы? Такие образы используются в рекламе, в видеоклипах, так как они цепляют взгляд и привлекают внимание. Но это совсем не про сексуальность. Как правило, те женщины, которые выглядят вот так, в реальной сексуальности сильно зажаты, потому что для них важна оболочка, физиология, внешняя картинка. Чем более откровенна женщина, тем меньше в ней истинной сексуальности.
Это привлечение на животном уровне, именно поэтому оно пользуется спросом у мальчиков-подростков, движимых гормонами. Зрелый мужчина скорее всерьез заинтересуется по-настоящему сексуальной женщиной, даже несмотря на ее сдержанную одежду и поведение. Если углубляться в понятие «сексуальность», то это не что иное, как искусство управления собой, управления своим телом, умение ощущать тончайшие грани себя, партнера и всего мира в целом.
Миф 2. Сексуальность — это то, что дано или не дано
Если ее нет, никакие советы не помогут. Вспомните, когда вам было 12–15 лет, рассказывала ли мама о женском искусстве общения с мужским полом? Вероятнее всего, нет. У некоторых все сводилось к тому, что «о мальчиках думать рано». Нас, будущих женщин, упорно, что называется, отправляли «в голову», загоняя в дальний угол просыпающуюся сексуальность. Кому-то из родителей это удалось, кому-то нет. Но неверно мыслить в категории «дано — не дано». Все женщины от природы наделены сексуальностью. Сексуальность — это и есть энергия жизни. И женщине необходимо уметь ею управлять, а не растрачивать впустую и не прятать внутри себя.
Миф 3. Сексуальной может быть только красивая женщина
Этот миф вытекает из предыдущего стереотипа. «Если я некрасивая, то нет смысла стараться». Но красота и сексуальность — это абсолютно разные понятия. Красота — показатель внешний и к тому же слишком субъективный. Женщина может быть очень красива внешне, но холодна и чопорна. А бывают девушки абсолютно неприметные внешне, но при этом очень притягательные для мужчин, потому что сексуальность — это показатель внутренний. Это не картинка, это энергия, жизненная сила, которая есть в каждой женщине. Нужно только ее найти и приручить.
Миф 4. Девочек нужно ограждать от темы секса вплоть до совершеннолетия, чтобы они выросли «приличными»
Вряд ли мамы распущенных и доступных женщин с младенчества говорили с ними о прелестях интимной жизни. Чаще всего наоборот — или пускали на самотек воспитание дочки, или держали ее в ежовых рукавицах.
Девочка, подходящая к пубертатному периоду, должна знать, как ухаживать за своим телом и как оно устроено. Если у ребенка возникает такой вопрос, то необходимо ему все доходчиво объяснять. Делать это нужно мягко и экологично. Тогда для девочки все физиологические вопросы будут естественны и не станут вызывать стыда или смущения. Если мама хочет быть для своей дочки подругой и наставницей, то ни в коем случае нельзя стыдить и ругать ее за то, что у нее просыпается интерес к мальчикам. Важно разговаривать по душам, позволять ей высказаться, чтобы не порвать хрупкое доверие.
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:
Предлагаю всем, кто хочет раскрыть в себе сексуальность и почувствовать свое тело, выполнить следующую практику.
Уединитесь дома, возьмите максимально большое зеркало, приглушите свет, чтобы он был неярким и комфортным для глаз, постарайтесь создать тишину и уют. Разденьтесь и посмотрите на обнаженную себя в зеркало. Поначалу, особенно если вы недовольны своей внешностью, реакция будет ожидаемой — неприятие. Распустите волосы и рассматривайте себя со всех сторон, акцентируя внимание на каждом изгибе, на каждой складочке, на каждой родинке. Смотрите до тех пор, пока отражение в зеркале не перейдет из разряда «неприятное» в «нейтральное». Дождитесь мысли: «Ну да, это мое тело, оно такое вот». Разглядывайте дальше, пока не ощутите еле уловимое состояние света изнутри, на этой стадии вы уже начнете сама себе нравиться, со всеми своими особенностями и изюминками.
У кого-то эта практика займет двадцать минут, у кого-то час. Кому-то для принятия понадобится день, кому-то — неделя. Побудьте в этом состоянии столько, сколько потребуется. И повторяйте эту практику тогда, когда чувствуете, что снова смотрите на свое отражение как на привычное и знакомое.
Больше практик для женщин ищите в книге Юлии Столяровой «Разрушая навязанное. Свобода быть собой» (16+): https://go.ast.ru/a00bo3g