И на какие симптомы стоит обратить особое внимание?
Фото: www.globallookpress.com / Guido Kirchner; Личный архив Марины Шкилевой; 5-tv.ru
Щитовидная железа отвечает за массу процессов в организме человека — поэтому так важно следить, чтобы она работала без сбоев. Об этом 5-tv.ru рассказала нутрициолог Марина Шкилева.
Функции щитовидной железы
Сама по себе щитовидная железа представляет собой небольшой эндокринный орган, расположенный на шее и тесно прилегающий к трахее, окруженный крупными сосудами. У него активное кровоснабжение — даже больше, чем у сердца.
Среди основных функций щитовидной железы — выработка йодсодержащих гормонов, регуляция всех видов обмена веществ, а также поддержание стабильной температуры тела, которое обеспечивается за счет участия в процессах теплообмена. Кроме того, щитовидка способствует выделению воды и калия из организма и активизирует деятельность других эндокринных органов, влияя, в том числе, на вес человека.
«Из этого следует, что у такого маленького органа очень большая роль в полноценной работе нашего организма, и болезни щитовидной железы отражаются на качестве нашей жизни», — подчеркивает специалист.
Заболевания щитовидной железы
Шкилева отмечает, что доброкачественные заболевания щитовидной железы можно разделить на две группы. Первые — это болезни, связанные с изменением ее структуры, такие как зоб, киста, узлы или аденома, вторые же обусловлены изменением ее функций: это гипотиреоз, гипертиреоз, аутоиммунный тиреоидит.
«Болезни щитовидной железы приводят к быстрому старению организма, к ухудшению внимания и памяти. У вас набираются лишние килограммы, от которых сложно избавиться. Утренние отеки и усталость по утрам, которая не проходит в течение дня. Снижается работоспособность и энергичность. Постоянная вялость, сонливость, снижается либидо. Начинаются проблемы с ЖКТ, запоры, камни в желчном пузыре, вздутия», — рассказывает нутрициолог.
При этом из-за неполадок в работе щитовидной железы часто ухудшается внешний вид человека: кожа становится сухой и обвисшей, а волосы становятся редкими. Эксперт напоминает, что при малейшем проявлении симптомов ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, лучше всего обратиться к специалисту.
Лечение заболеваний щитовидной железы
Эксперт напоминает, что при малейшем проявлении симптомов ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться к специалисту и пройти полноценное обследование. При этом Шкилева подчеркивает: анализы не всегда могут показать наличие начавшихся проблем.
«Важную роль играет работа со стрессом, соблюдение режима дня для восстановления нейромедиаторов и психической энергии. Основная задача по работе со щитовидной железой — отсутствие дефицита и хорошая работа кишечника. Важно делать дополнительные дотации микроэлементов и витаминов, ответственных за качественную работу щитовидной железы», — говорит нутрициолог.
И, само собой, баланс физической активности также поможет человеку избежать проблем с щитовидкой или восстановить ее нормальную работу.
Ранее 5-tv.ru писал о том, как бороться с синдромом хронической усталости.