Одиночество для кого-то смерть, кому-то спасение. Слово, от которого у многих холодеют ноги, для некоторых выбранная безопасность в которой тебя не предадут, не бросят, не расстроят.
Два состояния безопасность и страх, на каждого по-своему действуют. Кто-то совсем не может находится один, боится зайти в спортзал, попросить помощи у прохожего, выпить кофе в компании с собой в ресторане.
Кто-то, наоборот, держит на дистанции каждого кто пытается подойти ближе. Невидимый забор отвечает за безопасность и защищает внутренний мир от чувств. В таком состоянии безопасно только с котом или собакой.
Какое бы состоянии в нас не происходило, глубоко внутри мы хотим быть в паре, в отношениях, в дружбе и любви.
Одиночество не так страшно, как его малюют. Две полярности страх и безопасность хотят уберечь нас от встречи с чем-то хорошо знакомым, с тем, что до мурашек в теле знает тот, кто когда-то ощутил и прочувствовал чувство на себе. Мы избегаем боли и ее повторения любым путем, будь то валяться у кого-то в ногах, унижаться, подавлять свои чувства, как и полностью отключить их до состояния, изменений в мозге и уверенности, что я ничего не хочу и мне совсем не требуется тоже что и вам.
Одиночество и все его маркеры для одних - трамплин, с которого можно оттолкнутся, для других прыжок под воду без желание изведать то, в чем обитаешь. И лишь однажды осмелившись рассмотреть поближе то, чего мы так боимся, мы обнаруживаем что теперь нас пугает другое. Цена, которую нам приходится заплатить за страх, живущий внутри нас, слишком высока. Мы ясно видим, что спаслись и уберегли себя, но не только от боли, а еще и от жизни.
Не зная свои чувства, давая страхам управлять жизнью, жизни не существует. Мы заточены на то, чтобы не повторить, что когда-то случилось, стараясь всеми силами выдержать реальность, которую мы построили. Прошлое интересует нас больше, чем настоящее и будущее. Мы следим только за тем, чтобы оно не вернулась при этом, забываем, что жить и жизнь - сейчас.
Одиноко? Не бойся, обернись вокруг, продышись, переведи дух. Ты увидишь, его не таким страшным. Оно для подумать и почувствовать. Передохни, иди дальше.
Автор: Юлия Владимирова
Психолог, ОИТП консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru