Вам нужно спортом заниматься. Мне кажется, что если бы у Вас была возможность, скажем, посещать бассейн, это было бы самое лучшее. Мне кажется так. Умеренная физическая нагрузка, пробежки перед сном или с утра, как Вам удобно. Может быть, посещение каких-то фитнесов, спортзалов. Мне кажется, это бы Вам здорово помогло. Правда, я не знаю, может, Вы и так уже посещаете. Я хотел было в «личке» задать Вам вопрос уточняющий, но такой возможности не было. Я думаю, что вот так. Спортивные, физические упражнения должны Вам помочь. У Вас тяжелое психологическое состояние, нагрузки очень мощные идут и срабатывают вот таким образом. Другого я ничего не могу Вам подсказать. Навигация по статьям канала Киберпоп ТВ Дорогие друзья! В этой статье использованы вопросы, заданные мне на стримах или по е-mail в то время, когда я еще трудился священником. Темы, затронутые в аналогичных статьях, актуальны и сейчас, что показывает ваш живой отклик, поэтому и публикую.