Зима — настоящее испытание для нежной кожи лица. Колючий уличный мороз, повышенная сухость воздуха в хорошо отапливаемых помещениях, нехватка витаминов… Но еще одна серьезная угроза — неправильный зимний уход за кожей лица. Ведущий эксперт нашего женского пространства IQ Ladies и косметолог-эстетист Алевтина Коротовская объясняет, какие наиболее частые ошибки девушки совершают при заботе о коже зимой.
Ошибка №1: не использовать SPF
Традиционно кремы и другие средства с солнцезащитным фактором (SPF) мы используем только летом.
Но на самом деле SPF нужен нам круглый год, в том числе зимой. Ультрафиолетовые лучи с легкостью проникают к нашей нежной коже даже через плотные слои облаков.
Более того, в северных регионах SPF зимой особенно необходим: ультрафиолет отражается от снега со льдом и угрожает лицу не меньше, чем летом.
К тому же, многие девушки используют уходовые средства с витамином С, ретинолом и другими кислотами для борьбы с акне и пигментацией. А эти вещества усиливают фоточувствительность эпидермиса.
Поэтому дневные кремы для зимнего ухода за лицом должны включать в себя фактор солнцезащиты, который соответствует вашему типу кожи.
Ошибка №2: агрессивно чистить кожу при шелушении
На фоне сухого воздуха в помещениях и мороза на улице кожа становится более сухой, чаще шелушится.
Ситуацию усугубляют и зимние простуды: каждой девушке знаком вид раздраженного красного носа после насморка.
Шелушение очень раздражает: мешает ровно наносить тональные средства, делает внешний вид неухоженным. Поэтому мы пытаемся вернуть коже гладкость при помощи привычных пилингов и скрабов.
Но зимой кожа крайне чувствительна! Крупные абразивные частички, которые хорошо справляются с летним шелушением после загара, зимой могут нанести больше вреда, чем пользы: вызвать раздражение, усилить повреждения поверхностного слоя эпидермиса.
Поэтому важно подбирать максимально мягкие средства. Например, нежные пилинги-скатки. Они не содержат крупных абразивных частиц, а кислоты в их составе максимально мягкие. Они расщепляют отмершие клетки эпидермиса, а целлюлоза захватывает эти размягченные частички и скатывает их в маленькие шарики, помогая смывать с поверхности лица.
При этом даже такой щадящий пилинг зимой не стоит использовать чаще 1 раза в неделю. А массировать кожу при этом нужно очень аккуратно и не дольше 1-2 минут.
Ошибка №3: отказаться от увлажняющих кремов
Зимой кожа лица становится более сухой. Но есть популярная «байка» о том, что зимой увлажняющие кремы наносить вредно: якобы вода в их составе замерзнет на холоде, заледенеет и повредит кожу.
Это не так. Наш организм поддерживает стабильную температуру тела — в том числе на поверхности кожи — и нагревает до этого значения нанесенный крем. Поэтому «исколоть лицо льдом» он не сможет.
Но есть другой важный нюанс. Увлажняющие компоненты в составе кремов делятся на 2 группы по принципу действия:
- не дают влаге быстро испаряться
- вбирают влагу извне
Но притягивающие влагу кремы зимой практически бесполезны и даже могут навредить. Времени на улице мы не проводим много, а в помещениях воздух слишком сухой. Крему просто неоткуда притягивать жидкость! Более того, при высокой сухости воздуха крем может начать буквально вытягивать влагу из вашей собственной кожи.
Из практики косметолога:
Зимой от девушек часто можно услышать схожие жалобы: пользуюсь увлажняющим кремом, а кожа все равно сохнет и шелушится… Так может происходить именно потому, что компоненты крема не подходят для зимнего ухода.
Поэтому зимой стоит выбирать насыщенные дневные кремы с веществами, которые прежде всего удерживают влагу от испарения. При этом наносить крем стоит минимум за полчаса до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться в кожу.
А для длительных прогулок на морозе стоит выбирать кремы, в которых питательных компонентов больше, чем увлажняющих.
Ошибка №4: использовать пенки и гели для умывания
Здоровье и красота кожи лица во многом зависит от выработки себума — секрета сальных желез, который богат жирными кислотами и антиоксидантами.
Себум увлажняет кожу, замедляет испарение влаги, защищает от пыли и ультрафиолета, борется с патогенной микрофлорой, участвует в терморегуляции и замедляет процессы старения.
Но из-за себума лицо быстрее загрязняется, блестит. Поэтому в теплое время года, когда сальные железы особенно активны, мы используем довольно агрессивные средства для умывания на гелевой и пенной основе: они очищают лицо «до скрипа», надолго убирают жирный блеск.
А зимой активность сальных желез снижается, кожа недополучает естественное увлажнение. И если мы продолжаем очищать лицо привычными моющими составами, то сами же разрушаем и без того тонкую гидролипидную мантию.
Поэтому для зимнего очищения лица стоит выбирать более мягкие средства на кремовой и масляной основе.
Ошибка №5: не менять декоративную косметику
В холодное время года пересмотреть стоит не только флакончики в ванной комнате, но и содержимое косметички.
Если вы привыкли пользоваться рассыпчатой пудрой, матирующими тональными средствами, обычными тенями и матовой помадой, зимой этот набор перестанет быть союзником: усугубит сухость кожи и губ.
В холода лучше выбирать декоративную косметику с жидкими и кремообразными текстурами: тональные средства с маслами, увлажняющие бальзамы и гигиенические помады для губ, жидкие тени, кремовые румяна.
А перед макияжем стоит сделать маску или применить патчи для глаз, нанести дневной крем и подождать, пока впитается. Это увлажнит и разгладит кожу, а косметика будет ложиться более ровно.
Ошибка №6: умываться горячей водой
Когда приходишь зимой с мороза, очень хочется быстрее ощутить тепло. И мы согреваемся горячей водой: умываемся, становимся под обжигающий душ.
Мы наслаждаемся, но кожа лица от таких «процедур» не в восторге: она обезжиривается, быстрее теряет влагу, становится еще более сухой и активнее шелушится.
Поэтому, если вы сильно замерзли, не спешите первым делом бежать под горячие потоки воды. Сперва выпейте чаю, согрейтесь под уютным пледом. Это вернет нервным окончаниям здоровую чувствительность и не даст вам «вариться в кипятке», поможет регулировать температуру более здраво.
Уход за лицом на фоне простуд
И, наконец, в зимнее время мы чаще болеем — это и ОРВИ, и обострившееся в холода хронические заболевания. При этом мы совершенно не задумываемся о том, что в период заболевания наша кожа тоже страдает, нуждается в особом уходе. Подробнее о том, как правильно ухаживать за лицом после (и во время) зимних простуд — мы рассказываем здесь.
А какие советы по зимнему уходу вы используете сами? Поделитесь своим опытом в комментариях!
Другие статьи по теме:
Типы старения лица: какие бывают, как определить и что делать с каждым?
Омоложение БЕЗ уколов: что такое нано-косметология?
Милые девушки! Вы — наш главный источник вдохновения. Подписывайтесь, делитесь своим опытом в комментариях, задавайте вопросы!
И мы с радостью ждем вас в нашем женском пространстве IQ Ladies.
Любим вас)
