Хотите, чтобы кожа вашего лица все праздники была покрыта прыщами, красными пятнами и густым слоем кожного сала!?
Или наоборот, желаете, чтобы ваше лицо после бурных застолий осталось гладким и чистым? Если “да”, то хочешь, не хочешь, придется следить за питанием. Есть прекрасные праздничные блюда, которые только улучшат вашу кожу, но о них в следующей публикации. В этой статье хочу осветить неочевидный вред от популярных новогодних кушаний, который в первую очередь будет заметен на следующий день после праздника, например,в виде прыщей, розацеи, покраснения и повышенной жирности кожи.
Итак, готовы ли Вы заплатить цену новогодними прыщами за наслаждение от следующих блюд!?
1. Тортики и мороженое
Да, как это не грустно такие десерты очень прыщегенные. Может быть, в детстве мама говорила вам, что мороженое очень полезно. Чего полезного, кроме выброса эндорфинов в кровь в огромном куске жира и сахара? И тоже самое в тортиках.
Помимо жира от масла и сливок, в этих продуктах также содержится гигантское количество простых углеводов, которые очень быстро всасываются в кровь, стимулируя выработку инсулина и провоспалительных веществ. Из-за этого кожа становится раздраженной и покрасневшей. Увеличивается секреция ее сальных желез, что в совокупности приводит к появлению акне.
2. Переработанное мясо (бекон, колбасы, буженина)
Пицца-карбонара, рулетики с завернутой в бекон индейкой, фаршированной сыром с чесноком и черносливом, оливье с колбасой, бутерброды с бужениной, огурчиком и укропом, - очень вкусно, но очень плохо для кожи!
Колбаса и бекон (особенно подкрашенные в розовый цвет) содержат огромное количество нитратов и натрия. Нитраты расширяют поры сальных желез, натрий обезвоживает кожу (также, кстати, как и алкоголь). Прекрасные условие для застоя “сала” в сальных железах. А если присоединится инфекция, то прыщи с нагноением вам гарантированы!
3.Острая пища
Съели что-нибудь пряное с перчиком чили, - бросило в пот, стало жарко, и лицо покраснело. Это из-за того, что резко расширились кровеносные сосуды. Зачастую, у людей с чувствительной кожей, это приводит к повреждению капилляров, появлению сосудистых звездочек, покраснению и раздражению на коже, и часто, у женщин старше 30 лет к обострению розацеи..
Если у вас проблемная, очень чувствительная, склонная к раздражению кожа, то тем более я не советую смешивать выше перечисленные продукты с алкоголем и майонезными салатами.
Скоро напишу статью о праздничных блюдах, которые очень полезны для кожи нашего лица!
Ставьте 👍 и подписывайтесь!
Читайте также на моем канале о том, что нужно делать, чтобы кожа всегда была гладкой и нежной.
#Кожа #Акне #Прыщи #Розацея #СоветыВрача #Dr-Pineson